第八周 | 崇文幼儿园每周营养食谱

政务   2024-10-19 22:00   广东  



本周食谱

崇文幼儿园 

2024.10.21-2024.10.25



营养

健康

    幼儿饮食关乎孩子的成长和健康,崇文幼儿园科学定制每日食谱,确保菜品新鲜、种类齐全,以保障幼儿饮食健康。为孩子搭配健康营养膳食,保障幼儿健康成长。

     霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。霜降不是表示“降霜”,而是表示气温骤降、昼夜温差大。在饮食调养方面宜平补,要注意健脾养胃,调补肝肾,可多吃健脾养阴润燥的食物。 如萝卜、秋梨、淮山、牛肉、鸡肉、蜂蜜、苹果、柿子、白菜等。避免食用辛辣、油腻、生冷食物,以防损伤脾胃。


周一食谱

营养早餐

蒜香牛丸生菜汤粉

盐水毛豆

水煮蛋

(爱心餐:蒸蜜薯)



餐间水果

红富士苹果

无籽红提



能量午餐

红烧鸡翅

(爱心餐:红烧肉)

▲莴笋山药木耳炒肉

蒜蓉上海青

鹿茸菇猪骨汤

香米饭


美味午点

维记鲜牛奶

(爱心餐:维记豆浆)

杏仁芝麻香芋面包

(爱心餐:红糖馒头)




周二食谱

营养早餐

维记鲜牛奶

(爱心餐:维记豆浆)

香葱鲜肉包

蒸贝贝南瓜



餐间水果

粉蕉

甜橙



能量午餐

茄汁鳕鱼

(爱心餐:茄汁肋排)

芦笋胡萝卜炒肉片

上汤娃娃菜

枸杞叶猪肝瘦肉汤

金银米饭


美味午点

▲冰糖雪梨炖银耳

葡式蛋挞

(爱心餐:土豆条 )

妙可蓝多奶酪棒

(爱心餐:山楂棒)




周三食谱

营养早餐

菜干排骨粥

鹌鹑蛋

(爱心餐:蒸贝贝南瓜)

肉沫香干



餐间水果

秋月梨

蓝莓



能量午餐

肉丝什锦炒米粉

蒜香小白菜

▲竹荪老鸭汤

(爱心餐:竹荪肉片汤)


美味午点

维记鲜牛奶

(爱心餐:维记豆浆)

鲜肉玉米蒸饺




周四食谱

营养早餐

维记鲜牛奶

(爱心餐:维记豆浆)

蔓越莓蛋糕

(爱心餐:胡萝卜馒头)

鲜甜玉米棒



餐间水果

千禧圣女果

金奇异果



能量午餐

▲萝卜焖牛腩

土豆丝炒肉丝

清炒白菜苔

西红柿鲫鱼豆腐汤

(爱心餐:西红柿瘦肉豆腐汤)

麦仁米饭


美味午点

三鲜面

卤海带结




周五食谱

营养早餐

香菇肉沫蒸米粉

丝瓜肉片汤

卤鸡蛋

(爱心餐:蔬菜肉沫煎饼)



餐间水果

西梅

▲甜脆柿



能量午餐

油焖罗氏虾

(爱心餐:马蹄蒸肉饼)

彩椒牛柳

虾皮炒油麦菜

(爱心餐:去虾皮)

茼蒿瘦肉汤

香米饭


美味午点

维记酸牛奶

(爱心餐:维记豆浆)

红枣芝麻糕




温馨提示

1、爱心餐:是我园针对对某种食物过敏、肠胃不适或特殊体质的幼儿,特别准备的换菜品,以确保每一位幼儿营养均衡。

2、带▲为节气食物。




南山区崇文幼儿园
深圳市南山区崇文幼儿园创办于2015年,是深圳市市一级公办幼儿园,幼儿园坐落于桃源街道福光社区崇文花园小区内,身处大学城片区,周围高校环绕,人文气息浓郁。
 最新文章