秋冬季节，寒冷干燥的天气往往会给人们的皮肤带来一些困扰，玫瑰痤疮就是其中之一。玫瑰痤疮对外界刺激很敏感，脸上容易灼热泛红、缺水刺痛，血管扩张增生明显，严重时还会有许多痘痘。这些症状不仅让患者外表发生改变，更会导致我们感到焦虑、尴尬，害怕他人异样的眼光，带来巨大的心理负担。
玫瑰痤疮是一种常见的皮肤疾病，中医称其为酒渣鼻或酒糟鼻，主要出现在面部，尤其是鼻部、颧骨和额头等部位。这个病听起来似乎与玫瑰花有关，但实际上并非如此。玫瑰痤疮是一种慢性炎症性疾病，通常会引起面部血管扩张、皮肤出现红斑和痤疮样丘疹等症状。
尽管玫瑰痤疮的确切病因尚不清楚，但有许多因素被认为与该病的发生有关，如血管舒张和皮肤炎症。血管舒张可能是由神经系统异常引起的，这也解释了为什么有些人在情绪激动或暴露在刺激性物质下时症状会加重。此外，一些研究还发现，长期的阳光暴露、气候变化、辛辣饮食和酒精的摄入也可能与玫瑰痤疮的发生有关。因此，患有玫瑰痤疮的人避开这些潜在的刺激因素是非常重要的。
首先，患者应遵循温和的护肤原则，使用温和的洗面奶和护肤品，避免使用刺激性的化妆品。
其次，保持皮肤清洁和湿润也是非常重要的，可以使用温和的保湿霜来缓解干燥和瘙痒的症状。
最后，医生可能会建议症状严重的患者局部使用药物和口服药物来控制炎症和减轻症状。
此外，激光治疗和光动力疗法也被认为是有效的治疗方法，有助于血管收缩和缓解红斑。
秋冬寒冷季节对玫瑰痤疮患者的影响是显而易见的。室内空气干燥和循环不畅容易加重玫瑰痤疮的症状。而冷风和低温则会刺激皮肤，使症状更加严重。
此外，秋冬季节，人们的饮食习惯也会发生变化，可能会更多地摄入高糖、高脂肪的食物。这不仅会使体重增加，还可能引发内分泌紊乱，而内分泌紊乱是玫瑰痤疮的常见原因，因此在秋冬季节，患者需要特别注意饮食，避免摄入过多高糖、高脂肪的食物。
另外，寒冷干燥的气候会导致皮肤缺水，皮肤缺水易导致皮肤屏障受损，以致引发玫瑰痤疮。
秋冬季节玫瑰痤疮患者的护肤注意事项
·做好皮肤保湿是非常重要的。建议患者在秋冬季节使用温和的洁面产品，避免使用含有刺激性成分的洗面奶。同时，使用保湿霜或乳液来锁住皮肤的水分，保持皮肤的滋润度。选择含有保湿成分（如玻尿酸等成分）的面霜或乳液。在每天护肤的最后一步，涂抹一层薄薄的保湿霜，以锁住皮肤的水分。多喝水也是保持皮肤水分的良好方法。
·选择温和的洁面产品，每天的洗脸次数不要过多， 以免过度清洁导致皮肤干燥。使用温水洗脸，避免使用过热或过冷的水，尽量减少局部摩擦，避免过度摩擦皮肤。频繁地使用刺激性的洗面奶或用力搓揉脸部会刺激皮肤，容易导致皮肤屏障受损，引发玫瑰痤疮。
· 避免使用刺激性化妆品和护肤品，慎用隔离霜及彩妆产品，护肤品中的某些化学成分可能会使皮肤受到刺激，引发炎症，进而加重症状。因此，在选择护肤品时应尽量咨询医生，选择刺激性小、适合自己的护肤品。
· 日常生活中应注意防晒，以打遮阳伞、戴墨镜、戴帽子等物理防晒措施为主，皮损基本控制后可考虑试用配方精简、以无机性遮光剂为主的防晒霜。
玫瑰痤疮患者护肤的认识误区
秋冬季是玫瑰痤疮高发的季节，许多人容易在这个时期出现皮肤问题。以下是一些常见的患者在护肤方面的认识误区。
误区一：秋冬季玫瑰痤疮只发生于油性皮肤
事实： 虽然油性皮肤更容易出现玫瑰痤疮，但其他类型皮肤也可能受秋冬季的影响而出现玫瑰痤疮。皮肤在寒冷的季节容易干燥，这会导致皮肤屏障受损，从而引发疾病。
误区二：秋冬季应频繁洗脸以保持清洁
事实: 频繁洗脸可能会破坏皮肤屏障，导致皮肤更加干燥和敏感。秋冬季节本身就会使皮肤变得干燥，因此，应避免频繁洗脸和使用过于刺激的洁面产品。正确的洗脸方法是每天用温和的洁面产品洗脸一次足以保持皮肤清洁。
事实: 秋冬季节气温较低，空气干燥，皮肤容易缺水，保湿是玫瑰痤疮患者皮肤护理中非常重要的一环。选择适合自己肤质的保湿产品，坚持每天使用，可以有效地提供皮肤所需的水分，使皮肤得到滋润，减小玫瑰痤疮的发生概率。
误区四：秋冬季可以随意使用护肤品
事实: 秋冬季节的皮肤比较敏感，容易受到刺激。因此，必须选择温和、不含刺激成分的护肤品。避免使用含有酒精、香料和刺激性化学物质的护肤产品，以免加重皮肤问题。此外，如果使用药物制品，应该遵循医生的建议正确使用。
误区五：只需使用外用药物治疗
事实: 外用药物可以有效控制症状，但对于某些患者来说，内服药物也是必要的。内服药物可以从身体内部调节内分泌，减小症状发作的概率。因此，在秋冬季，如果症状严重，建议及时就医，听从医生的建议进行综合治疗。
误区六：干燥的天气有助于缓解症状
事实: 皮肤干燥会促使皮脂腺分泌更多的油脂来保护皮肤，这反而可能加重玫瑰痤疮的症状。因此，患者应该使用温和的保湿产品，维持皮肤的水油平衡。
总而言之，虽然秋冬季患玫瑰痤疮令人困扰，但通过合理的护理和生活方式的调整，可以有效地预防和改善症状。只要遵循上述注意事项，保持良好的生活习惯和护肤方法，就能够有效预防和管理玫瑰痤疮，拥有健康美丽的肌肤。
浙江省中医院皮肤整形美容科住院医师，毕业于上海中医药大学中医外科学（皮肤方向）专业，擅长痤疮、玫瑰痤疮（酒渣鼻）、黄褐斑等损容性皮肤疾病，面部皮炎、荨麻疹、湿疹等过敏性皮肤病以及病毒疣、生殖器疱疹等性传播疾病的中西结合诊治。参与市级课题1项，以第一作者发表SCI论文2篇、科技核心论文2篇及数篇会议论文。
供稿：郑屿萍
编辑：青俐君
审核：陶茂灿
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