肿瘤俗称癌症，是机体细胞在多种致瘤因素长期协同作用下，导致基因水平突变和功能调控异常，从而导致细胞持续异常增殖发、转化而形成的新生物。
中国最常见的致癌因素：
行为因素：吸烟、二手烟、饮酒、缺乏锻炼等可增加肺癌、消化道肿瘤的风险；
遗传因素：如食管癌、胃癌、乳腺癌、肠癌等；
饮食因素：摄入不足水果、蔬菜、膳食纤维、钙等；摄入过多红肉、加工肉类制品、腌菜；
代谢因素：体重超标、糖尿病、内分泌失调；
环境因素：PM 2.5 污染、紫外线辐射；
感染因素：细菌、幽门螺旋杆菌、息肉；
病毒：乙肝病毒（HBV)、丙肝病毒(HCV)、人乳头状瘤病毒（HPV）、EB病毒(EBV)、人类免疫缺陷病毒(HIV)、人类疱疹病毒8 型（HHV - 8）；
寄生虫：肝吸虫等。
其 他：如脾气暴躁、易怒、叹息、焦虑等情绪异常行为。
我国大多数居民的传统理念就是“谈癌色变”；大家应该积极纠正这种错误理念。随着医疗技术的不断进步，现在癌症已经成为一种可防可治的慢性病。癌症的发生是一个长期、慢性、多阶段的过程，从正常细胞演变为癌细胞，再形成危及人体健康的肿瘤，通常需要10-20年，甚至更长时间，但发病时间比较短，通常1-2年，甚至时间更短。
世界卫生组织制定了肿瘤相应的预防措施；
一级预防是病因预防，即采取有效措施，避免或消除各种对人体产生致癌因素，使癌症不发生，是最彻底最理想的防癌方法。
牢记四字诀：合理饮食、适量运动，戒烟限酒、心态平衡，充足睡眠、定期体检。
二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；二级预防核心是：定期体检，规律性体检。特别是对高危人群进行体检，以期行早期发现、早期诊断及早期治疗，阻断疾病向更严重的方向发展，当前的医学技术手段，早期发现就能早期治疗，就能取得好的疗效，治愈率非常高。发现癌前病变并在真正发病前干预，是二级预防的理想目标。
三级预防是改善生活质量，延长生存时间。对已发生癌症患者，进行规范化治疗，提高生存率和肿瘤控制率，减少并发症，降低毒副作用，缓解癌性疼痛，提高患者生活质量是预防概念的广义延伸。关键在于规范化诊疗，即涉及癌症诊断及治疗的每个环节都应规范，保证治疗方法和治疗流程是正确的、先进的、权威的。
元氏县总医院中医院院区内四科主任李军辉 电话：13582194872
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