在北京大学第六医院睡眠医学中心成立十周年之际，2024年10月18-20日，北大六院在北京举办了第一期失眠心理治疗系统培训班，来自全国各地的三十余位学员参加了此次培训。
失眠不仅会降低生活质量，严重影响工作和生活，还会引发一系列躯体和精神疾病，造成沉重的社会负担。鉴于此，北京大学第六医院开设失眠心理治疗特色门诊，推出基于评估的个体化失眠心理治疗，积累了丰富的临床经验。为满足大众对失眠治疗的迫切需求，扩大失眠心理治疗的队伍，提高实操能力，特举办了本次包括理论学习、实践操作、小组讨论及案例督导等模式的失眠心理治疗系统培训班。
培训班上孙洪强教授、陈洁博士、胡思帆医生和邵岩医生等分别从失眠心理治疗现状、失眠相关的评估工具，失眠认知行为疗法评估与个案概念化、认知疗法的理论与实操、行为疗法的理论与实操等多个方面进行授课和现场示范。
在培训过程中，学员们积极投入，认真学习理论知识，踊跃参与实践操作和小组讨论。专家们的精彩讲解和耐心指导，为学员们提供了宝贵的学习机会。通过案例督导，学员们更加深入了解和掌握了实际治疗中的难点和解决方法。此次培训班的成功举办，为失眠心理治疗领域培养了一批专业人员，为推进失眠治疗的发展做出了积极贡献。
文：睡眠医学中心
编辑：党委院长办公室
