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2024年第284期
视听：讲述：张悦↑
重阳节说给老年人的话
我亲爱的老年朋友们，
每年的重阳节，没有人提醒我们，我们自己就知道这是咱们老年人的节日。
真是岁月不饶人。
转眼间，我从2011年60岁退休到现在，都不知道这十一年的时间是怎么过来的。
岁月无痕，心灵留声。
来不及好好想想，就迈入了夕阳的门槛。
记得退休前一天的那天夜里，我想，哎呀，明天早晨，我不用闹铃把朦胧的梦驱散了，我可以一觉睡到自然醒了。
可是迷迷糊糊梦中的我，还是在上班的路上，紧赶漫赶。
是啊！昨天还在岗位，
怎么今天就赋闲了呢！
那一刻，我把退休前在夕阳红节目中 经常说给其他老年人的那些宽心话，此刻我说给了我自己。
人 到了老年，不要彷徨，坚定一个信念，让退休成为归零。让名誉 地位都成为过眼云烟，启动精彩的退休人生。如果有机会，就再发挥点余热，毕竟我们左手经验纵横，那就把经验留给后人分享，右手教训丛生，把这些教训告诉后人记取。就像当初我们的前辈，把我们扶上马再送上一程一样，如今我们也成了后来人的前辈，我们也要把后来人扶上马，再送上一程。
退休后，没有了各种考试 考核，没有了功名利禄的羁绊，没有了工作的忙碌，没有了事业的坎坷与艰难，没有了没完没了的工作，没有了加班加点。
退休后才是人生新的起点。
不管你眼下是60岁还是70岁，从现在开始，我们要老的漂亮。
进入老年，也真的想明白了很多事，人生苦短，来去 不过是幸运和遗憾的循环往复，生活不外是美好和烦恼的相互转换。
优雅的老去是我们文化的境界。
有一种美丽的态度，
有一项健康的运动，
有一颗善待自己的心，
有一个修炼气质的爱好，
有一份美好生活的向往。
做一个温柔慈祥的老人，
这样的长寿才有意义。
我们照顾好自己，就是对家人最大的关爱，我们照顾好自己，就是夕阳人对社会的最后奉献。
朋友们，
如果你刚好60岁，刚好才退休的话，真的要好好珍惜 我们的退休生活。
因为，今天是我们往后人生当中最年轻的一天。
既然谁都无法避免衰老，那我们就每天都开开心心的
活出精彩自我。潇洒每一天。
不忘昨天，珍惜今天，
展望明天，憧憬美好。
亲爱的老年朋友们，
让我们彼此祝福
重阳节快乐。
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