有个成语叫：欲擒故纵，意思就是你想要抓住她，故意先放开她。这个方法放在我们挽回女友心理战里面非常适用。很多人都会想到这个方法，但是就是不会使用，那么，如何在挽回女友这场心理战里面获得胜利从而达到挽回的效果呢？
很多情侣，在热恋阶段都是恋爱盲，觉得对方什么都好，形象是最好的、性格是最适合自己的、能力是最强的，可以说除了对方自己没有办法在这个世界上找出第二个比对方更好的了。但是你们分手以后，你的前女友就是看你哪里都不顺眼，以前觉得好的地方现在全部变成不好的了，曾经的山盟海誓在分手面前都变得一文不值了。
有人说，爱情里面的两个人就像仙人掌，靠得太近了却会被彼此刺伤。人与人之间要保持适当的距离与空间，才是最合适的相处方式。所以，你要是想挽回你的女友，要做的第一件事就是拉开你们彼此的距离，不是说断绝联系，而是你要向前女友传递一个信息，你已经想通了，你明白了你曾经做得不好的地方以及忽略她的感受，你接下来会有所改变，然后把生活重点放在事业或者学习上。这样才能够让她有足够的的空间去回味你的好。
当你作出改变后，你可以通过你们的共同好友再向她传递一个信息，就是你变化很大，事业或者学业上都越来越好，也已经出现追求者了，还跟追求者保持着比较好的朋友关系。女生分手后有一种奇怪的心理，就是其实内心不希望对方过得比自己好，或者不希望对方这么短时间内跟异性密切交往。
一旦这两种情况都出现了，她就会有一种挫败心理，或者说会有一种你是我前男友，我不允许你未经过我同意这么快就跟其他女生谈恋爱的模糊界限心理。这是她的占有欲战胜了她的理智，在这样的心理驱使下，她会想办法试探你。那么这个时候，你可以更进一步去做一些异性吸引来勾起她懂得妒忌心理，从而增加她对你的投入。
当她主动对你投入的时候，你就要懂得有效刺激她的内心感受，例如：她试探性问你是不是在谈恋爱的时候，你的回答是，目前还没有，不过我内心已经住着一个人。但是你不要告诉她这个人是谁，引起她的猜。
另外就是你要适当去关心她，又要适当抽离一下，让她捉摸不透你的想法，你的每一个行为都会牵引着她内心感受，让她的注意力无法从你身上转移，那么，你挽回前女友，也就是顺理成章的事了。
挽回女友不能用强攻，要懂得智取，这样的挽回才有一击即中的可能。
