我生于1981年，算得上真正意义上的中年人。因父母生病这两年多奔走于医院，因网上写文这些年多关注悲欢。我有两个朴素的认知，很想分享给有缘看到此文的朋友们——★第一，走出“我执”。我不讲鸡汤和道理，只和朋友们说一桩旧闻。1990年，旅行者1号探测器即将飞出太阳系时，在距离地球60多亿公里的地方，回眸拍了一张地球的照片。就是这张——这个在茫茫宇宙中犹如一粒尘埃的照片，就是我们70多亿人居住的家园。天文学家、科幻作家卡尔·萨根，就这张照片，写了一本《暗淡蓝点》（《Pale Blue Dot》）的书。书中有这么一段话：“在这个小点上，每个你爱的人，每个你认识的人，每个你曾经听过的人，以及每个曾经存在的人，都在那里过完一生。这里集合了一切的欢喜与苦难，数千个自信的宗教、意识形态，以及经济学说，每个猎人和搜寻者，每个英雄和懦夫，每个文明的创造者与毁灭者，每个国王与农夫，每对相恋中的年轻爱侣，每个充满希望的孩子，每对望子成龙的父母，每个发明家和探险家，每个教授道德的老师，每个贪污政客，每个超级巨星，每个至高无上的领袖，每个圣人与罪人，都集中在这里。尽管，它只是宇宙的一粒微尘。”每当我遇到想不通的事情时，我就会把这段话默念一遍：地球不过是宇宙中漂浮的一粒微尘，我和我目前这个困难，又算什么？这不是妄自菲薄。而是站在更高处，看待自我和困境，习得平和与沉静，得到力量和辽阔：“除了生死，一切都是擦伤。”考学失利是擦伤，爱人背叛是擦伤，孩子平庸是擦伤，父母老去是擦伤，公司降薪是擦伤，他人诬陷是擦伤，亲戚叛离是擦伤，就连出门不小心被车撞了但幸好无生命之忧，也是擦伤…… 用高维的视角，看低纬的困境，就用是用宇宙式的升维，见天地，见他人，见自己，就能洞见自我的短视，走出“我执”的渺小。并渐渐走出恶意愚昧和二元对立：你和我DNA里的氮元素，我们牙齿里的钙元素，我们血液里的铁元素，都是宇宙大爆炸时，万千星辰散落后在地球上的馈赠。你和我都是星尘，你和我本是一体，你和我并无分别。你和我都将死去，而我们的身体又会分裂成分子原子，供养给子孙后代。我们不必争吵，只去相爱。
★第二，安住此刻。我还不讲鸡汤和道理，而是讲一个平平无奇又满满智慧的故事——一个偏僻的寺庙里，住着一个老和尚和一个小和尚。有一天，小和尚问老和尚：“师父，你修行前和修行后，有什么区别？”师父曰：“修行前，上山、砍柴、做饭。修行后，还是上山、砍柴、做饭。”小和尚不解：“师父，你这修行前后干的是一样的活儿，何谈修行呢？”老和尚微微一笑：“修行前，上山是为了砍柴，砍柴是为了烧火，烧火是为了做饭。而修行后，上山就是上山，砍柴就是砍柴，烧火就是烧火，做饭就是做饭。”听到这里，小和尚更迷茫了：“师父，这不还是一样的吗？”师父又微微一笑说：“如果上山就是为了砍柴，那上山的过程就会充满怨念；如果砍柴就是为了做饭，那砍柴的过程就会又累又苦。但如果上山就是上山，那上山途中就会遇见风云花草，砍柴就是砍柴，砍柴之余还能听到鸟叫虫鸣。如是日日安在当下，日日欢喜当下。”这是关于“修行”，我听到的最好的故事。日常就是修行，修行不是嘴里的念咒，而是言行的安放。安在此刻，安在此地，安在此景。如如不动，念念无生，了了分明。不管是我写一篇文，还是你打一份工，如果我们只是紧盯“目标”，那就很容易在焦虑和急迫中，陷入比较心和得失心：“凭什么我的文章不是10万+？凭什么我没有同事更受领导喜欢？”但，如果我只是认认真真写文，你只是勤勤恳恳打工，我就会在心流中感到笔触的温凉，你会在专注中觅得工作的精髓。一样的工作，我们以“安在此刻”的心情做，就会有超越外物的收获。而且这收获，又是直至本质、直抵灵魂的天道馈赠。这样的“得到”，比我们紧盯目标，得到的还要多，还要丰富，还要欢喜。佛曰，境随心变，次第花开。境，还是那个境，但你的心念变了，好运和福报都来了，就像花在清晨雨露中，次第开放那样自然芬芳。何谓生死？生下，活着，死去。可否具体？闲时安，忙时安，事事安，时时安，安住一切，一切皆安。可否再具体？你我皆尘埃，归宿是慈悲。 周日愉快。感谢你读到最后。点个“赞”+“在看”，并“分享”给更多人看。- End -
