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为什么车子越骑越重？越骑越累?

旅行 2024-11-18 00:01 吉林

可能有些车友骑行一段时间之后，发现自己越骑越慢了。有时拖累你的可能是车子，有时则是你自身的状态。

如果你也对此感到困惑，不妨看看下面这几个原因。

1、胎压低。设置的胎压如果太低会对你的自行车有很大的影响，甚至限制了你能骑到的最快速度，也就是说你很可能因为胎压过低，而需要花两倍的力气来追上你的同伴。出行前最好要检查一下你的胎压。你可以检查一下胎壁上的建议胎压值，不过最好是介于最大和最小之间，一般情况下建议的胎压值是100PSI。

2、风大。如果你外出骑行，很可能会遇到顶风。事实上，顶风的情况还是经常碰到的。遇到这种事也只能认了，不过好消息是，你可以趁此机会练出一双强而有力的大腿。

3、链条上油。跟前面的相比，这一点就稍微需要一点技术了。基本上，久未润滑的链条跟那些时常保养的链条相比，顺畅度当然差很多。因此你很可能因为链条没保养而在骑行的时候更加吃力，而且变速的时候也没那么流畅了。因此多抽空定期对链条进行保养吧。

4、刹车保养。这个原因就更常见了，而且它经常是那个最直观让你感受到骑行变慢的因素。不管你是用碟刹还是普通的V刹，刹车配件的目的就是让刹车片尽可能地贴近碟片或者轮圈，以此保证最佳的制动效果。所以首先检查一下轮圈是否偏摆，确定无问题后再通过微调螺丝重新调整一下。

如果你检查了胎压，多次确认你的刹车没有磨损，而且链条也上油了，但腿还是提不起劲，车子还是骑得很慢怎么办？

那只有一种解释，就是你自己的原因。有可能是你当时骑行的状态不好，或者骑行的姿势不对，亦或是缺乏锻炼等等。

影响骑行速度的因素就是脚蹬的动作。很多人可能都以为直接用脚踩车就可以了，随便轮一圈就搞定，其实这样是不对的。脚蹬的时候应该遵循踩、拉、提、推这四个动作，并且注意把握节奏，如果能够遵循这样的原则骑车，那么不但能够节约你的力气，同时还能够提高骑行的速度，一举两得。

还有一个影响因素就是频率，很多朋友在骑车的过程中，一味的去追求速度，并没有去注意频率。正确的骑行频率应该控制在每分钟60到80次的脚蹬次数，如此，才能维持人在骑行中的平均速度的恒定，不至于大起大落；如果一味的追求速度，那么到最后人很容易会累倒，而且速度也不能再快，如此就没有什么意义了。

所以注意上面的因素，改变错误的习惯，那么骑行速度才会越快。同时也要注意为自己选择一台合适的自行车，车型和尺都应当正确，这样才能够奠定一个良好的骑行基础。所以还是在平时多多练习吧，毕竟在成年人的世界里，没有什么是容易的。

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