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作文模拟题
当今社会，生活节奏加快，竞争加剧，人们普遍感觉压力增大。提升自身能力是否为缓解压力的好方法？
以上材料引发了你怎样的联想和思考?请写一篇文章。
提升能力，缓解压力
文/李寨主
王小波有言：“人的一切痛苦，本质上是对自己无能的愤怒。”无能，就会因倍感压力而痛苦。因此，提升能力，可以让自己远离痛苦，是缓解压力的灵丹妙药。
“世界那么大，我想去看看；钞票那么少，哪都去不了。”网上这句引发广泛共鸣的留言，揭示了经济基础对人生抉择的深远影响。现代社会，谋生是一切行为的基础。若缺乏柴米油盐酱醋茶，不仅诗和远方会成为幻想，生存的压力，也会如无形大网，将自己紧紧裹住。因此，提升谋生能力，让自己能不为衣食住行发愁，是人格独立的前提，也是缓解压力的有效方式。陈忠实成名前，做过长时间的中学老师；毕淑敏全职写作前，一度是主治医生。他们拥有扎实的谋生能力，因此，就算转型后的事业一时不顺，也并不焦虑，因为还可以退回去，在原来所在领域发光发热。
除了需要生存，人生还需要发展。想要发展得更好，就需要有学习能力。古人云：“学不可以已。”跟古代相比，如今的知识半衰期更短，若不能及时更新知识，可能会产生被时代淘汰的压力。因此，作为现代人，必须保持足够的学习热情，不断提升学习能力。金庸81岁还远渡重洋，去剑桥读书；王德顺85岁还克服重重困难，学会了开飞机。他们，因为具备不断学习的能力，几乎从不为发展而焦虑。反之，社会中有一些人，虽年纪轻轻，刚步入职场不久，就已经开始为“35岁不好就业”而“亚历山大大帝”了。事实上，只要保持终身学习的热情，拥有持续学习的能力，即便到了35岁，依然可以大展身手。要知道，35岁正值壮年，正是干事创业的好时候。拥有学习能力，就能在此年纪与时俱进，大有作为，而不是焦虑时光，蹉跎岁月。（文末有范文合集，欢迎订购。）
如果说谋生与学习，都是“硬能力”的话，那么，自我调试，则属于“软能力”。人，是社会性的动物，也是心理性的生物。因此，面对心理波动，需要拥有自我调节的能力。这在当下尤为重要。如今的社会，竞争激烈，节奏飞快，有点类似于“红皇后国度”。当我们不断往前奔跑时，必然会承受巨大压力。此时，学会给自己减压，调节好内心的波动，显得相当重要。拥有这种能力的人，能在喧嚣之中给自己一方精神的净土，然后在里面修篱种菊，大大舒缓压力；没有这种能力的人，则会迷失在压力的迷雾里，变得越来越急躁，越来越焦虑。
身为学生，我们正处于人生风华正茂的年纪，精力充沛，朝气蓬勃。此时，正是努力学习，不断提升“硬实力”，修炼“软实力”的大好时候。不要虚度青春，蹉跎岁月。要不然，少壮不努力，老大徒伤悲！
作家余世存有言：“ 年轻人，你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。”诚哉斯言！让我们不断提升能力，缓解各种压力，进而收获更丰硕的人生果实！
以上内容，摘自李寨主的《考场作文必备范文》。整本资料有300篇范文，欢迎长按二维码订购。
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