老北京小吊梨汤
材料：
秋月梨、雪梨或鸭梨1个，银耳半朵，话梅3-5颗，枸杞1小把，红枣5颗，陈皮1小瓣，黄冰糖适量。
做法：
医生点评：
小吊梨汤的起源有多种说法，其中一种流传较广的故事是，乾隆帝下江南时，因口渴难耐且咽痛沙哑，喝了路边茶摊的梨汤后感觉清透入肺，咽痛顿消。店主告知这是自家炖制的梨汤，后来这种梨汤被称为“李氏梨汤”。由于李氏梨汤用铜壶提吊作为称量梨汤的器物，一吊为一壶，因此也被称为“小吊梨汤”。
另一种说法与京剧有关。在京剧盛行时期，观众听戏时会大声叫好，一场戏下来常常口干舌燥、喉咙沙哑。戏院门口售卖的小吊梨汤因此成为最受欢迎的饮料，喝上一碗能够清嗓润肺。
随着时间的推移，小吊梨汤不仅在民间流传开来，还成为了老北京戏院门口的常见饮料。看戏的观众在戏院门口喝上一碗小吊梨汤，清嗓润喉，感到非常舒畅。
洛神银耳甜汤
材料：
银耳（干）半朵，洛神花（干）5朵，桂圆肉（干）5~8粒，冰糖少许。（2-3人份）
做法：
医生点评：
银耳性平味甘淡、具有滋阴润肺、养胃生津、益气和血的功效。夏季汗出过多，口渴明显，而银耳、冰糖都有助于生津止渴。秋季的“燥邪”逐渐显现，皮肤、嘴唇渐觉干燥，而银耳、冰糖有清润的作用，有助于缓解燥的症状。洛神花又称为玫瑰茄，味酸性凉，酸味有助于阳气的收敛。洛神花的酸再加上银耳羹的甘，酸甘化阴，有助于滋养阴液。
让我们在寒露这个节气，在这一润一收之间，为身体加个油吧！
洛神花在煮好甜汤以后，再加进去焖一下也可，这样花香保留更好，也没那么酸。
如果你想加入阿佘靓汤粉丝大家庭，了解更多时令养生小知识，请扫码或者长按识别即可添加阿佘靓汤小编微信，加入汤友群学习更多养生之道。
【发送关键词，查看更多...】
发送关键词到对话窗口，查看更多精品文章
——阿佘靓汤，您身边的养生专家！
回复：养胃，获取养胃靓汤。
回复：养心，获取养心靓汤。
回复：补肾，获取补肾靓汤。
回复：护肝，获取护肝靓汤。
回复：润肺，获取润肺靓汤。
回复：补脑，获取补脑靓汤。
回复：养血，获取养血靓汤。
回复：健脾，获取健脾靓汤。
回复：补气，获取补气靓汤。
回复：安神，获取安神靓汤。
回复：补钙，获取补钙靓汤。
回复：强骨，获取强骨靓汤。
回复：疏经通络（经络） ，获取疏通经络就要喝的汤。
回复：熬夜，获取熬夜人士要多喝的靓汤。
回复：高考，获取特为考试人群、压力大的白领——用脑过度人士准备的靓汤。
回复：排毒，获取各类排毒汤。
回复：美容养颜，获取特为煮妇准备的靓汤，汤靓人更靓！
回复：壮阳，获取男士必喝靓汤。
回复：固精，获取固精靓汤——让您元气满满！
回复：老人，获取专为老年人准备的靓汤。
回复：妇女（女性），获取专为女性准备的靓汤。
回复：儿童，获取专为儿童准备的靓汤。
回复：男性，获取专为男性准备的靓汤。
回复：家庭，获取全家适宜的靓汤。
回复：糖水，获取可口甜味靓汤。
回复：消暑（解暑），获取消暑靓汤。
回复：燥热，获取靓汤解决燥热。
回复：清热，获取清热靓汤——给您清凉一夏。
回复：防寒，获取防寒靓汤——陪您温暖一冬。
回复：润燥，获取滋润祛燥靓汤。
回复：祛湿，获取祛湿靓汤。
分享，是种美德~
hi，亲~~
如果你觉得这篇文章写得好，麻烦点一下最下面的小手，给个赞吧！
再转发到您的朋友圈，让大家都能看到。
感谢您的分享
