橘杏缘--10月精进学习营
1、10月8日,反射疗法--清肝火、养肝护肝
2、10月9日,药食同源--守护小心肝
3、10月11日,经卫刮痧--降脂化浊、助减肥
4、10月12日,药食同源--清血脂、疏通血管
5、10月14日,全息相位手诊--血压监测及调理
6、10月15日,药食同源--如何运用药食同源辅助稳血压
7、10月17日,温元通脉灸--疏通肺气
8、10月18日,药食同源--调养痰湿、气郁体质
9、10月20日,太乙游龙拳中的关键步法
10、10月21日,太乙游龙拳中的关键手法和肘法
11、10月23日,柳才久老师临床诊断、调理经验分享
12、10月24日,药食同源--如何进补、贴秋膘
13、10月26日,温元通脉灸--滋阴敛阳,平安过冬
14、10月27日,药食同源--温阳散寒,调养阳虚体质
15、10月29日,经卫刮痧--开胸理气,心气舒畅
全息相位手诊--血压监测及调理
一、认识血压
·血压:是血液在流动时对血管壁产生的压力。
·收缩压:心脏收缩时,血液对血管壁的压力
·舒张压:心脏舒张时,血液对血管壁的力·
通过血压可以判断心脏功能以及血管的阻力
注:跑步、爬山等运动过后以及紧张情绪都会导致血压相对升高,测量血压时需在平静状态下放松心情、正常呼吸。
二、血压异常的表现
低血压早期往往没有任何症状。发作时可出现头晕、恶心、甚至晕厥。
高血压典型症状包括头晕头痛、心悸等;严重者,可能导致中风、心梗等。
三、血压异常的诊断
1、判断中指中垂线与生命线的左右偏差
正常值:生命线与中垂线相切
高血压:生命线与中垂线相交
低血压:生命线与中垂线相距
2、中指近节远端测量法
左手中指显示收缩压;右手中指显示舒张压
高血压:内侧痛感明显;低血压:外侧痛感明显
注:用大拇指和食指按压中指近节远端关节的下方,外侧痛感明显血压偏低,内侧痛感明显血压偏高;疼痛偏差越明显,血压偏差越大,痛感明显的一侧阳性反应物也会有明显增厚。测量的数值约为近期1-3月内血压的稳定值。
四、血压异常的调理方案
1、心脏反射区(重点)
2、颈椎反射区(辅助)
3、颈项反射区(辅助)
4、肝反射区(辅助)
·双向调节颈椎反射区
注:操作颈椎反射区时,每一节都要全部做到位;如果找不准反射区可以适当扩大操作范围
五、诊断要点
在诊断的时候需要考虑年龄因素、遗传因素和精神因素
1、年轻人群:如果有高血压手纹,多表一个趋势,或者长辈有高血压史,平时需注意养护
2、中老年人群:如果有高血压手纹,多处于发展进程中,需及时调理
注:调理时,注意坚持监测血压,在血压稳定的情况下遵医嘱适量逐步减药
六、异常血压的日常养护
1、低血压
适当吃一些补气补血的食物,劳逸结合,避免过度劳累和熬夜;适当进行舒缓的体育锻炼。
2、高血压
低盐低脂饮食,饮食配比合理健康规律作息,保证睡眠;同时情绪不宜大幅波动。