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出汗并非全然无益，尤其在炎炎夏日，汗水如同及时雨，为身体带来一抹舒爽的凉意。然而，当酷热至极时，这份清凉的慰藉往往被忽视。
“汗如雨下”这一成语，常描绘人们全身心投入劳作时的景象，汗水淋漓，如同天降甘霖，实则是身体为调节过高体温而作出的自然反应，有效平衡体内热量。
但值得注意的是，即便在非高温或高强度运动的情境下，若毛孔仍不时泌出细汗，这或许暗示着体内自我调节机制出现了偏差，如同家居空调失灵一般。
水谷津液，作为体内系统的润滑剂，其角色犹如机械中的机油，保障着各脏腑间运作的流畅与和谐；而气，则是驱动这一切的活力源泉，如同电力之于现代生活。当此平衡遭受破坏，特别是体现在异常排汗上，无论是自发的还是夜间盗汗，均透露出体内气机的失衡，亟需通过补气措施来恢复其原有的和谐状态。
《四库全书 谈野翁试验方》有一方，将麻黄根黄芪等量打为细末，每次用9g，加小麦30g，水煎温服。可治虚汗无度。
多味相遇，以牡蛎3克、黄耆6克 、桂枝1.5克、麻黄根3克、白术 甘草各1.5克、浮小麦3克，水煎服。
由此阴阳、气津共调，对身体的中央空调进行整修，无论是阳虚引起的自汗，还是阴虚引起的盗汗都可运用，尤其是头面心胸背之汗液。
正是清代医家翟良所著《医学启蒙》之牡蛎黄芪桂枝汤。
在病后恢复期、手术或产后体虚阶段，以及西医所谓的植物神经功能失调、肺结核等状况下，患者往往更易出现五脏气虚、卫表不固的问题，表现为自汗、盗汗。
因此，医生在面对此类患者时，常以此方为治疗首选，特别是针对头面、心胸、背部出汗显著者，因桂枝具有上行且强心的作用，使得此方更加对症。
补气固皮毛的老大，是黄芪。
黄芪，这味被誉为补气固表之王的草药，其甘温之性，既入肺经又入脾经，仿佛一位智勇双全的将领，既能升发清阳之气，又能紧守肌肤皮毛之门户。
在正常的汗液排泄过程中，黄芪如同一位细心的向导，协助汗液带走体内的浊气与毒素；而在异常流汗时，它则化身为坚固的闸门，调节肺脾功能，防止汗液的无序流失。
补气主封藏的要员，牡蛎，可以水制水。抑肝火，固肾气。
牡蛎，这来自深海的瑰宝，不仅以其鲜美的滋味征服了味蕾，更以其独特的药性在中医领域占有一席之地。
咸而微寒的牡蛎，如同深海的宁静，能够平息体内的躁动与虚火，尤其是那些因出汗过多而耗损的阴液，牡蛎能以其“以水制水”的智慧，将外散的阳气拉回体内，滋养阴分。
补益心肺之名人，桂枝，升阳气散邪气而止汗。
桂枝，这味辛甘温的草药，以其独特的辛散之性，成为温通心阳、驱散邪气的佼佼者。
在桂枝汤的千古名方中，桂枝以其卓越的升阳能力，不仅帮助身体驱散外来的风寒之邪，更在内部构建起一道坚实的屏障，使得体表的防御系统如同铜墙铁壁，汗水自然无隙可乘。尤其是对于那些头面、心胸、背部容易出汗的人来说，桂枝更是不可或缺的良药。
麻黄根，入心敛汗，入肺固皮毛，止汗大名鼎鼎。
麻黄根，作为麻黄这味发汗猛将的“幕后英雄”，其止汗功效同样不容小觑。深埋土中的麻黄根，性味平而甘涩，与麻黄茎的升发之性截然相反，它重坠而降，直击汗液流失的根源。
在《圣济总录》的麻黄根汤中，麻黄根与牡蛎、黄芪的巧妙搭配，如同一位精明的指挥官，将流失的津液牢牢锁在体内，同时不忘排出体内的邪气，真正做到了止汗不留邪。
白术升阳健脾，益气固表而止汗。
白术，这味健脾益气的圣药，在止汗的战场上同样扮演着重要角色。它以其苦甘温之性，强健脾气，稳固肌表，使得汗液不再轻易外泄。尤其是生白术，其固表止汗的效果更为显著。
在《千金方》中，单用白术末治疗自汗不止的案例，便是对其功效的最好证明。白术与桂枝的联手，更是将健脾与升阳完美结合，为体表筑起一道坚不可摧的防线。
最后一味浮小麦，益心气，浮向体表抓回流淌的汗液
浮小麦，这味看似平凡却功效不凡的草药，以其甘凉之性，益心气、除烦热，成为治疗虚汗、盗汗的得力助手。它仿佛一位温柔的守护者，轻轻抚平内心的烦躁与不安，让汗水回归正轨，从小便排出。
在《四库全书》的记载中，浮小麦与麻黄根、黄芪的配伍，更是将止汗的功效发挥到了极致。
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