生活中常会听到一些糖尿病患者抱怨：得了糖尿病真痛苦，吃东西一点甜味都不能有，还要天天扎手指测血糖……血糖忽高忽低，心情也忽高忽低。
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1. 糖尿病症状包括多饮、多尿、多食、不明原因体重下降。
2. 家族史、40岁及以上、超重肥胖、久坐少动、高血压史、糖尿病前期史等是糖尿病的危险因素，有这些情况的人群应提高警惕并通过改善生活方式等途径进行科学防控。
糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，长期慢性高血糖可导致包括视网膜、肾脏、周围神经及大血管病变在内的多种慢性并发症，并导致失明、肾衰竭、脑血管意外、心肌梗死、截肢等严重后果。
目前，全球有近5.4亿糖尿病患者，估计中国成人糖尿病患者有1.3亿。最新调查显示，中国成人糖尿病患病率为11.2%，但其中超过半数的患者并不知晓自己的血糖水平。
典型的糖尿病症状包括多饮、多尿、多食、不明原因体重下降，若是再加上空腹血糖≥7.0 mmol/L，或随机血糖≥11.1 mmol/L，或OGTT2h血糖≥11.1 mmol/L，或糖化血红蛋白≥6.5%，就可以确诊为糖尿病了。
（注：空腹血糖受损和糖耐量减低统称为糖调节受损，也称糖尿病前期；OGTT为口服葡萄糖耐量试验；随机血糖指不考虑上次用餐时间，一天中任意时间的血糖；空腹状态指至少8 h没有进食热量。）
糖尿病的6大危险因素
此外，有巨大儿（出生体重≥4kg）生产史，和（或）妊娠期糖尿病史；血脂异常（HDL-C≤0.91mmol/L（≤35mg/dl）及TG≥2.22mmol/L（≥200mg/dl），或正在接受调脂治疗；动脉粥样硬化性心脑血管疾病；一过性类固醇糖尿病病史；多囊卵巢综合征；长期接受抗精神病药物和（或）抗抑郁症药物治疗等人群也应提高警惕。
亲爱的市民朋友们，请多多关注、积极参与哦！
参考文献：
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上海市加强公共卫生体系建设三年行动计划
（2023-2025年）重点学科GWVI-11.1-45
/健康科普
供 稿：王思源
编 辑：董莉薇
审 稿：施 燕
