今天你开心吗?
——张慧超老师
带你关注心理健康
近期内蒙古财经大学心理健康教育中心在校医院五楼举办了一场以“今天你开心吗？”为主题的内蒙古财经大学心理委员培训会暨心理健康教育讲座。讲座邀请了张慧超老师作为主讲人为全校心理委员分享关于学生心理健康的重要性和相关知识。
讲座嘉宾演讲
讲座正式开始前，张慧超老师抛出四个问题来吸引同学们的注意力，同学们积极回答响应老师所问的问题，讲座随后正式开始。
正式开始后，张慧超老师通过介绍一些常见的心理问题，如焦虑、压力、人际关系等，着重提出了抑郁症对于心理健康的危害之大，并要求心理委员多多关注同学们的心理健康问题，重视可能存在的抑郁症与抑郁情绪。
讲座中张慧超老师提供实际案例以帮助学生更好地理解心理问题，并给同学们介绍了一些调节情绪的方法，帮助同学们做自己的心理咨询师。
互动环节
在师生互动环节中，同学们阐述了自己对于抑郁以及抑郁症的看法与应对策略，张慧超老师在听取同学们的观点后进行点评，并对回答进行补充总结。
总结和闭幕
互动结束后，讲座主持人对讲座重点内容进行总结，并介绍心理咨询相关电话。张慧超老师鼓励学生关注自己的心理健康，并表示会提供有关心理健康调节的资源和建议。
最后主持人对张慧超老师的精彩演讲表示感谢并宣布讲座结束。
图文来源：大学生心理健康自我教育委员会
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