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富氢水
是指富含氢气的水
我们普通人需要喝富氢水来抗氧化？
今天和小编一起来看看
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普通人要喝富氢水来抗氧化？
用富氢水来抗氧化是一件完全没必要的事。
首先，水中能溶解的氢气含量很低且不稳定，而且人体也不能完全吸收这些氢气。
再者，我们的肠道微生物在发酵过程中也会产生一定的氢气，量要远大于水中能溶解的氢气量。
同时，人体也有更多自身产生，或者能从食物中获得的抗氧化物质。
目前没有足够的实验证据表明：一个健康人需要依靠水中的氢气来对抗氧化。富氢水的健康效应也没有足够的科学实验结果来证实。
本文由科普贵州综合整理
编 辑：王布娜
编 审：刘煜 黄丽娜
审 发：李晶 钟华
