给大家分享一款“毛豆笋丁肉酱”的做法,拌饭拌面都无敌,做法也不难,快来收藏试试吧!
在经历过春季雨水的洗礼后,山上的小野笋,开始“疯”长,这种野山笋可不比自家种的差,它口感鲜嫩不苦涩,用来炒菜味道极佳,没有野笋的话春笋也可以的。
所需材料:毛豆280克(去壳重量)、笋150克(去皮后重量)小野笋更佳、猪肉泥160克、大蒜5瓣、豆瓣酱50克、黄豆酱50克、蚝油8克、细砂糖3克、玉米淀粉8克、玉米油10克、黑胡椒粉0.5克、料酒20克
制作步骤:
1、将猪肉泥、玉米油、玉米淀粉和黑胡椒粉倒入碗内,搅拌均匀待用。这样处理好的肉泥,炒熟后会更鲜嫩
2、接着把处理干净的野笋切成丁,大蒜去皮切片
3、锅内烧热小半锅水,待水沸腾后,把毛豆下锅,中火焯烫1~2分钟,即可捞出沥干水待用,因为毛豆是今天食材中,最难熟的一个,所以提前焯下水,待会熟的会快些
4、起锅烧油,油热后把蒜片下锅,中火炒香,比较能吃辣的朋友,此时也可以加点小米辣一起进来炒
5、然后倒入猪肉泥,转大火爆炒,边炒边用铲子把肉泥搓散,一直炒到肉泥变色为止
6、接着将之前焯过水的毛豆下锅,继续爆炒
7、炒约1分钟后,我们倒入笋丁,翻炒均匀
8、调入蚝油、细砂糖、豆瓣酱、黄豆酱,翻炒至上色均匀后,继续炒约1分钟,就可以出锅享用了
9、春天了,这菜要抓紧吃,此时正鲜嫩,鲜香开胃好下饭,错过就要再等一年
小贴士:如果你的豆瓣酱和黄豆酱都特别稠,可以先将2种酱料倒入碗内,用少许水调开,再下锅炒。