【一】
徒步君：当一个人陷入恐惧、无力，他总认为要通过残酷的竞争和打压才能获得某些资源，当他通过打压竞争获得某些东西后，他会坚信这个“真理”，继而变本加厉地打压剥削，他认为别人过得好，他就会不幸，他要想过得舒适，就得对别人施加伤害。狭隘极端的思维，让他坚信这就是唯一的出路，他在对他人施加伤害后，还认为别人活该这样，为嘛？因为别人是弱者，扭曲的观念使他认为，在“强者”的眼里，剥削和伤害弱者是天经地义的事情。
一个内心惶恐不安的人，总害怕失去，他想借助另一种方式来证明自己拥有这种力量，这恰恰表明了他的空虚和无助。
我们不能否定“弱肉强食”这样的事实存在，但它不应是人类前进的法则，更不应该被推崇。
要同情弱者，要心中有爱。不要在心中树立假想敌，也没人坑害你，别紧绷着神经，放过自己。不要觉得物质匮乏需要和人竞争。你要在内心树立一个坚定的信念：一切都很充足，你会一直活在喜悦丰盛之中。
【二】
徒步君：这个世界爱你的程度和爱他人的程度是一样的，没有偏离一丝一毫。你觉得别人非常虚伪，并认为这个世界冷冰冰没有爱，这可能就是你的潜意识形象，你把它投射到他人身上。
你看到身边都是虚伪的人，那就是你的潜意识想要物质化的样子。但是因为你的灵魂总是趋向于有利的一面成长，你这么认为，是想从这个对立中驱使自己，以便看清这个形象。
【三】
徒步君：内在自我不受时间约束。内在自我，就是觉知你转世行为的那个你自己的一部分。
从你的内在自我视角看，不存在2024年，但你的外在自我却在经历2024年，你的内在自我，知道十年后，也就是2034年你所做出的选择，你的内在自我能觉知到，但你的内在自我不会影响你。原理就是：因为时间不存在，过去，现在，未来同时存在，并且，所有转世生命同时发生，你的内在自我，不会被约束在2024年这个伪装时间里。
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