"驾驶"如今已成为多数人生活中不可或缺的技能,驾驶执照更是人手一张,然而知悉正确驾驶姿势且确实遵循实践的校车司机却不多...
许多校车司机总觉得毫无所谓率性而为,殊不知维持正确驾驶姿势不仅可避免腰椎疲劳伤害,更可让驾驭更加顺畅而确保安全,车上许多主被动安全配备也因此得以发挥最大防护功效。
以下我们将介绍正确的驾驶姿势,只要于上路前养成良好习惯,每一次行车自当多一份安全保障。
第一步:固定身躯
首先依据个人身材将座椅调整,让身体背部、臀部及腿部皆能确实紧贴于椅背及椅面,如此方可让身躯于行进中获得足够的支撑与托负。
第二步:试踩踏板
右脚试着将油门与煞车踏板踩至最底(若为手排车左脚也一并试踩离合器踏板至最底),确认大腿与小腿间呈现自然弯曲,尽可能保持踩踏过程中仅小腿及脚掌执行动作。
第三步:调整方向盘
确认手腕是否可平行前伸悬挂于方向盘顶部12点钟位置,而此时手腕高度应略高于肩,假若未达上述准则应再行调整方向盘。
第四步:确认流畅度
将双手握住方向盘3点及9点钟位置让手臂自然下垂,此时手轴应约略呈大于90度角,并将双手旋转约180度做测试,确保转动方向盘过程之流畅及顺手。
第五步:安全不可少
假若车辆配有头枕调整功能,则确认头枕的中心与后脑勺中心位置相对应,而安全带高度也不可低于肩部,并确认系上后确实穿过左侧锁骨连接至右侧腰部。
第六步:创造视野
依照调整好的坐姿,将车内外后视镜调整至适当角度,恭喜你拥有一个最佳的行车姿势,以后驾车上路自然会更加安全舒适了!