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深秋，燥气重，空气湿度不断下降，粉尘就容易增多。最近，犯咽喉炎或慢性咳嗽的孩子，多了起来。家长普遍会想到先用消炎药压下去，但往往喉咙越来越不舒服，仔细观察，这些孩子脾气也越来越暴躁。
长时间咽痛、咳嗽，更要小心，可能会抑制孩子蹿个头。
现代医学认为和睡眠质量有关。因为咽喉不适，咳嗽难止，影响了孩子的深度睡眠状态，晚上时不时会醒来，生长激素分泌不足，就容易出现比同龄人矮小的问题。消炎药多为抗感染药物，主要针对细菌感染刺激机体产生的症状，如果孩子不是细菌感染，不根据医嘱滥用消炎药，就容易诱发体内菌群失调，从而加重病情。
中医来看，肺主气，司呼吸，肺阴不足是慢性咽痛、干咳的常见病机。根据中医五行理论，肺属金，肺阴有清肃之功，可以克制肝木过度升发的阳热，然而当肺阴不足，金虚木侮，肝火就不受约束，直冲头目，有的孩子咳着咳着就不明缘由地嘶吼、怒骂，甚至头晕目眩，精神恍惚，多可能是肝火上亢的反应。肝火旺盛，还会反过来灼伤肺阴，那么孩子咽喉肿痛、干咳等症状也会越来越严重。此外，肺为水之上源，肺阴不足，敛降失常，肾水来源匮乏，长期下来，孩子就会出现肾阴虚，阻碍肾精的化生，继而导致骨骼发育不良，影响生长发育。中医提醒，秋养肺。肺喜润恶燥，又是人体的“华盖”，在干燥的秋季，很容易为邪气犯体，伤及肺里的阴津。此外，根据中医五行理论，肺属金，可以克制属木的肝，肺阴充足，那么肝火也不会过旺，人也不容易在秋天，大发脾气。相对于成人，孩子肺阴不多了，饮食是非常关键的原因。中医指出，孩子“脾常不足”，消化能力远没有成人那么禁起“风吹雨打”。不注意饮食，过食肥腻、油炸之品，从而在体内生火化痰，造成大肠的积热雍滞，一不小心，就便秘了。中医指出，肺和大肠一阴一阳，在功能上相互配合，当大肠导滞不通，大便干结，肺的通调水道之功也会受到影响，一股热邪向肺脏上涌，加速肺里津液的流失。这时，饮食上就要清淡了，相对红参、阿胶这几种滋补品，适当吃点药食同源的水果，比如梨，就比较对症且稳妥了。《本草通玄》对梨的评价是“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”。《柳洲医话》认为，梨的汁水为“天生甘露饮”。《温病条辨》里，对阴液不足，严重口渴的人，常以甜水梨为主要食材，切成薄片，新汲凉水内浸泡一点时间后捣汁饮用。如果打工人或学生党，太忙了没时间煮汤，还可以试下用纯梨熬煮的膏滋。有句话叫，“西有东阿阿胶，西有莱阳梨膏”。梨的品种里，莱阳梨，又名莱阳慈梨，品质较好，因此常以莱阳梨熬膏，用在日常饮食上。
莱阳梨，味“甘，微酸”，性“凉”，归“肺，胃”经，《山东省中药材标准》指出莱阳梨是药食同源之品，助“止咳化痰、生津止渴、清热”，适合“咳嗽痰喘，咽干口渴，便秘”等人群食用。莱阳梨不仅含蛋白质，膳食纤维，碳水化合物及钙铁钠等微量元素，还有一种特别的成分，就是原儿茶酸，适合慢性气管炎的患者食用。桐君堂久和福记选用道地莱阳梨，梨皮呈绿黄色，粗糙有黑斑，果形头粗尾细，去皮后擎着粗硬的果梗，肉质细嫩，甘甜如饴，清脆可口，并以古法熬膏30小时+，至少20倍浓缩，坚持用纯梨熬煮，没有其他添加，煮出来的膏体稠厚丝滑，色泽自然透亮，健康营养还好喝。莱阳慈梨膏可以直接吃，或兑水饮，建议在饭后食用。
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但，莱阳慈梨膏只是饮食，不是治疗。咽炎或干咳，也可见肺气虚或脾胃不和等辨证，在出现相关症状前，要先找中医诊断，根据医嘱用药，等过了急性期，再通过饮食做体质调理。
如果发现孩子生长缓慢，不要随便用药，也不要心大不理，及时带孩子就医，测骨龄，如有问题及时干预。
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