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【对话中医】肺病肿瘤血液中心专家仕丽介绍慢阻肺相关问题

健康   2024-11-28 20:43   吉林  


　　为了让更多的人了解中医药的独特魅力和现代运用，厚植中医药文化的“根”与“魂”，长春中医药大学附属医院视频号，每周四晚18:30-19:30开通直播，特邀中医专家亲临现场，带您领略千年中医的博大精深。《对话中医》专栏是将视频号直播中各位专家的中医思维和治疗理念进行凝练和分享，让您感受传统文化历久弥新的魅力。
本期《对话中医》邀请专家为肺病·肿瘤血液中心肺病科主任仕丽。
Q1:
为什么不吸烟也会得慢阻肺？

　　疾病是由于基因和环境两者共同作用导致的。
　　疾病的发生首先跟遗传有关，当你的父母都有类似的疾病时，那你得这个疾病的几率就高，从基因的角度来说你是有风险的，其次较为重要的一个危险因素就是吸烟，吸烟不仅跟时长有关，还和烟量有关，就是你吸了多少年、几天吸一包，两者叠加在一起，是跟我们的疾病发生是有直接关系的。
　　除了吸烟，其他的因素还有儿童期的发育不良，或在儿童时期得过支原体肺炎、腺病毒、偏肺病毒、流感等，这些在胎儿期和幼儿期有气道的炎症病史的人，也是容易得慢阻肺的。
　　除了上述因素，还有烟雾刺激，如环境不好是对气道有影响的，比如说粉尘、特殊的气味、工业的，还有雾霾，这些环境因素都是对我们气道有损伤的。
　　所以我们的个体如果容易得病的基础上，再加上外界环境的刺激，共同导致了慢阻肺的发生。
Q2:
慢阻肺患者日常注意事项降低风险
　　许多患者因工作环境粉尘较多导致患有慢阻肺，他们首先需要减少工作环境中的有害物质，保持室内长期通风，避免有害物质长期存在于室内空气中，此外，应定期进行家中卫生清洁。吸烟是慢阻肺最重要的病因，戒烟可有效延缓病情进展，甚至有机会逆转病理状态。
　　药物治疗：慢阻肺患者在病情急性加重时，往往会出现咳、痰、喘的症状，需及时就医，避免病情进一步加重，影响日常生活。在症状缓解期，应注意防寒保暖，流感高发时节避免进入人群聚集场所，规律应用吸入药，坚持家庭氧疗，减少急性加重期发作次数。
　　康复治疗：中医认为“正气内存，邪不可干”，适当的肺功能锻炼，可以提高人体自身免疫力，抵御各种病邪的侵袭，同时，可加强人体的呼吸和血液循环功能，使肺活量及心脏收缩能力得到改善。因此，慢阻肺患者应坚持肺功能恢复的锻炼。
Q3:
为您推荐几项运动可于家中进行适量锻炼
　　1.腹式呼吸锻炼
　　腹式呼吸锻炼可以增加膈肌的收缩能力和收缩效率，增加呼气潮气量。具体做法为：在吸气时把腹部鼓起，呼气时把腹部缩回。
　　腹式呼吸有几项要点：
　　第一：呼吸要深长而缓慢；
　　第二：用鼻呼吸而不用口；
　　第三：一呼一吸掌握在 15 秒钟左右，即深吸气（鼓起肚子） 3至5 秒，屏息 1 秒，然后慢呼气（回缩肚子） 3至5 秒，屏息 1 秒；
　　第四：对于身体状态较好的患者，屏息时间可延长，呼吸节奏尽量放慢加深，对于身体状态较差的患者，可以不屏息，但气要吸足。每天练习 1至2 次，呼吸过程中如有口津溢出，可徐徐下咽。
　　2.中医保健功法
　　如八段锦、太极拳等，以躯干及四肢运动为主，有“微动四极”的效果，有利于健脾疏肝，同时可配合收听和缓舒畅的音乐，有利于人体气机运转。
　　3.带氧运动
　　部分患者病情较重，常因日常活动出现呼吸费力情况而放弃活动，导致逐渐丧失活动功能，因此，家属要鼓励患者在带氧、带血氧监护状态下适量活动以保持肺功能，保证患者日常生活能力。
仕丽

　　主任医师，肺病．肿瘤血液中心肺病科主任，教授，博士研究生导师，王檀全国名中医工作室负责人。

　　第四批全国中医（西学中）优秀人才，第五批全国名老中医学术经验继承人，国家中医药管理局重点肺病学科后备学科带头人。吉林省中西结合学会呼吸病专业委员会主任委员。世界中医院联合会中医疗养研究专业委员会副会长，中国中医药信息学会西学中研究分会副会长，中国中西医结合学会呼吸病专业委员会常务委员。

擅长诊治：
　　擅长中西结合治疗新冠感染后虚损，间质性肺病、肺癌、肺结节、肺炎、支气管扩张，哮喘、慢阻肺等慢性咳喘病，呼吸睡眠障碍及血小板减少等肿瘤血液疾病。





　　出诊信息：
　　红旗院区：周一全天，国医堂B403诊室；周四上午，B206诊室，周四下午，国医堂B402诊室。

内容来源/肺病·肿瘤血液中心
初　审/毕航奇
复　审/王　爽

终　审/郭家娟


医院地址

　　红旗院区：长春市工农大路1478号　0431-86178018
　　儿童诊疗中心：长春市经济技术开发区深圳街185号　0431-81953838
　　妇产诊疗中心：长春市经济技术开发区深圳街2号　0431-80568666
　　治未病（慢病管理中心）、针灸推拿中心：长春市工农大路工农南胡同177号
　　农安分院：农安县烧锅镇长白公路与东盛路交汇处　0431-81877999
　　长春中医药大学附属医院白山医院：吉林省白山市浑江区长白山大街3052号 0439-5080906
　　长春中医药大学附属医院定西医院：甘肃省定西市安定区解放路31号 0932-8213301


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长春中医药大学附属医院
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