30种异常体态矫正针对训练方案

健康   2024-11-30 20:02   江苏  

体态矫正是康复训练的重要组成部分。通过阅读《体态矫正指南》,我们可以学习如何对常见异常体态进行识别和矫正,包括牵拉、按摩、扳机点灭活、筋膜释放等技术的应用,


《体态矫正指南》详细介绍了体态矫正的基本原理、应用技术及30种常见异常体态的定义、类型、识别方法和针对性矫正措施,为物理治疗师、康复师等专业人士及有意从事相关职业的学生提供了理论和实践指导。


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《体态矫正指南》共分为4个部分,第一部分对体态矫正的基本原理和应用技术进行了概述,第二部分到第四部分从异常体态的定义、类型、识别方法、后果、缩短和拉长的肌肉等方面问题进行了剖析,并详细介绍了每种异常体态适用的矫正技术和方案,同时针对治疗师和患者分别给出了使用这些方案的建议。




目录

前言

第1部分 初步了解体态矫正

第1章 体态矫正简介 3

姿势对位对线不良的原因 4

关节对位对线不良的后果 9

哪些人会从体态矫正中获益 13

体态矫正的禁忌证和注意事项 14

结束语 17

第2章 改变体态 19

体态矫正的正确介入时机 20

体态矫正的5个步骤 22

体态矫正技术 24

治疗后的辅导 40

使医患关系融洽,提高患者参与度 41

转诊给其他从业人员 42

制订治疗方案 45

结束语 52

第二部分 脊柱矫正

第3章 颈椎 55

颈椎过度前凸 56

颈椎侧屈 61

头前伸 67

头颈部旋转 72

结束语 76

第4章 胸椎 77

驼背 78

平背 85

胸廓旋转 88

结束语 92

第5章 腰椎 93

腰椎前凸过度 94

腰椎前凸减少 101

结束语 104

第6章 脊柱侧凸 105

脊柱侧凸的类型 106

脊柱侧凸 109

结束语 112

第三部分 骨盆和下肢矫正

第7章 骨盆 115

骨盆前倾 117

骨盆后倾 123

骨盆旋转 125

骨盆侧倾 130

结束语 134

第8章 下肢 135

髋部内旋 136

膝过伸 142

膝关节屈曲 146

膝内翻 150

膝外翻 155

胫骨扭转 159

平跖足 164

高足弓 167

足外翻 170

足内翻 174

结束语 177

第四部分 肩部和上肢矫正

第9章 肩部 181

肩胛骨前伸 182

肱骨内旋 188

翼状肩胛骨 193

高低肩 196

结束语 198

第 10章 肘部 199

肘部屈曲 200

肘部过伸 206

结束语 208

附录 209

参考文献 211

作者简介 225

译者简介 226


一本覆盖体态矫正全过程的实操手册

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