舒心减压，赋能前行丨筑牢指战员心理健康“防护墙”
为帮助全体指战员缓解紧张的备战压力、减轻心理负担，持续提升队伍的战斗力和凝聚力，11月6日，广东机动队伍专程邀请广东阳光新智汇心理咨询专家团队到队开展心理健康辅导活动。
授课环节，心理咨询与测评专家彭惠霞老师以《消防士兵的适应与超越》为题，紧密结合消防员群体心理状况，从保持心理健康的必要性、正确认识和克服职业倦怠感、如何疏导并缓解压力、应对创伤后应激障碍等方面进行了细致的辅导和阐述。整堂讲座案例鲜活，内容丰富详实、通俗易懂，既有心理学的专业知识，又有典型的案例分析，让全体指战员产生了强烈共鸣，掌握了自我心理疏导和减压赋能方法，解决了心理方面的一些困惑疑问。
心理服务老师们还组织开展了“桃花朵朵开”“信任人椅”等一系列活动，在身体的互动和欢声笑语中，让指战员学会了自我放松的技巧，从敞开“心扉”到释放自己，拉近了指战员的心理距离，创造了良好的团队氛围，有效排解了指战员们心理紧张情绪和工作训练产生的压力。
心理健康建设是思想政治工作的延伸，对维护队伍安全稳定和提升战斗力具有不可替代的重要作用。此次心理健康辅导活动，全体指战员的身心得到了放松，压力得到了释放，自信心得到了增强，进一步筑牢了心理健康“防护墙”。
监制：邱林泉
作者：白明杰
