你知道吗？在这个世界上，有一种神奇的石头，它被赋予了治愈的力量，仿佛大自然赐予人类的珍贵礼物。这种石头，就是砭石。
在古时它被称为“治病的石头”“集玉、药、石为一体的天然灵石”，最早出现在《黄帝内经》中，砭石中以四滨砭石为佳，因为产于山东泗水之滨，又被称为泗滨砭石。
砭石治病的医术称为砭术，源于石器时代，是中医的六大医术之一。
为什么要选择一块石头来治疗呢？
砭石质地温润细腻，与人体皮肤接触时感觉舒适，不会引起过敏等不良反应。这种良好的生物相容性使得砭石可以直接作用于人体体表，进行各种治疗操作。
而且天然砭石的主要成分是矿物质，含30多种对人体有益的微量元素喝稀土元素，放射性低于国家安全标准的2%，比一般的岩石建材和陶瓷餐具都要低，可以说砭石对我们人体有益无害！
● 远红外线
砭石能够发出远红外线，这种红外线波长在 8～ 15 微米之间，与人体自身发出的红外线波长相近，能够被人体吸收，产生温热效应。
远红外线的温热效应可以促进人体血液循环，增加血液中的氧气含量，提高人体的新陈代谢水平。同时，远红外线还可以渗透到人体组织深处，刺激细胞活性，增强人体免疫力。
● 超声波
砭石在受到压力或摩擦时，会发出一定频率的超声波。这种超声波可以刺激人体细胞，增强细胞的代谢功能，促进细胞的再生和修复。
● 微晶结构
砭石具有独特的微晶结构，使其表面细腻光滑，触感舒适。这种微晶结构还赋予了砭石良好的吸附性和渗透性。砭石可以吸附人体表面的毒素和废物，并将其排出体外。
《黄帝内经》中对砭石的治疗作用有多处记载。如 “东方之域…… 其病皆为痈疡，其治宜砭石”，说明在古代，砭石被用于治疗痈疡等外科疾病。
此外，《黄帝内经》还提到砭石可以 “通其经脉，调其血气”，即通过疏通经络、调节气血来治疗疾病。
夏梦医生工作室项目之一：砭石治疗
以石头为工具，通过按摩和刺激人体穴位，促进血液循环和气血流通，调节身体的阴阳平衡。可以改善肌肉和关节的僵硬和疼痛，缓解疲劳和压力。
砭石的好处及适用人群
● 促进血液循环
砭石发出的远红外线和超声波能够扩张血管，促进血液循环，增加血液中的氧气含量，提高人体的新陈代谢水平。
✅🙋🏻♀️适用于患有心血管疾病、高血压、高血脂等疾病的人群。
● 缓解肌肉疲劳
通过按摩和刺激穴位，砭石可以放松肌肉，缓解肌肉疲劳和僵硬。
✅🙋🏻♀️对于长期从事体力劳动、运动爱好者和久坐人群来说，砭石能够帮助缓解肌肉疲劳。
● 增强免疫力
砭石的超声波刺激可以增强人体细胞的活性，提高人体免疫力。
✅🙋🏻♀️适用于免疫力低下、容易感冒、患有慢性疾病的人群。
● 调节神经系统
砭石对神经系统有一定的调节作用。它可以缓解神经紧张和焦虑，改善睡眠质量。
✅🙋🏻♀️适用于患有失眠、焦虑症、抑郁症等神经系统疾病的人群。
● 排毒养颜
砭石的吸附性和渗透性可以帮助人体排出毒素和废物，促进新陈代谢。同时，砭石中含有的多种对人体有益的微量元素可以滋养皮肤，使皮肤更加光滑细腻，富有弹性。
✅🙋🏻♀️对于追求美丽和健康的人群来说，砭石是一种非常好的排毒养颜工具。
尤其是现在天气越来越冷，寒邪易在冬天入侵人体，砭石的温热性能促进血液循环，有效驱散寒邪，温暖身体，入冬后做一次砭石推拿效果最好哦～
