做人嘛，最重要的就是开心啦！
情绪管理有多重要？对糖尿病患者而言，保持积极乐观的正能量状态，其重要性超乎想象，这一观点在最新发布的研究中得到了进一步证实。
负面情绪加重糖尿病
日前，《The Lancet Diabetes & Endocrinology》杂志发表了一篇题为“A Roadmap for Integrating Mntal Health and Diabetes Services”的述评。
该文章指出，糖尿病患者中心理问题的发生率远高于一般人群。例如，Lean等人发表的研究指出，2型糖尿病患者中，有相当一部分患者存在显著的与疾病相关的心理压力。而Sjostrom等人的报告明确指出，1型和2型糖尿病患者心理健康状况与疾病管理紧密相关。这种心理压力不仅增加患者的心理负担，还可能影响血糖控制，进一步恶化健康结果。[1]
文章还指出，糖尿病患者的心理问题，如抑郁和焦虑，不仅增加了患者的精神负担，更对疾病管理构成了实质性的挑战。心理状态的不佳直接影响了患者对治疗方案的遵循性，包括药物治疗、饮食控制和身体活动，进而可能导致血糖控制不佳，增加并发症的风险。例如，Katon等人的研究发现，抑郁症状与糖尿病的血糖控制恶化有关，且这种关联在长期跟踪中持续存在。因此，心理问题的早期识别和有效管理对于改善糖尿病患者的临床结果至关重要。
心理不健康，易患糖尿病
该研究共纳入127 496名基线无2型糖尿病的成年人，其中69.5%被用来分析，以确定其糖尿病遗传易感性。中位随访10年期间，2547人发生2型糖尿病。
研究显示，中度至极度不快乐、满意度评分≤3分、存在广泛抑郁、神经质评分≥3分均显著增加糖尿病风险。
当将这些指标作为一个组合指标时，与心理健康状况评分处于最高四分位的人相比，评分处于第三、第二、第一四分位的人出现2型糖尿病的风险分别增加41%、45%、73%。
分层分析显示，年龄、体力活动和2型糖尿病之间存在明显的相互作用，但心理健康状况评分与糖尿病遗传易感性无明显相互作用。
总而言之，努力去主动地创造积极情绪吧！
参考文献：
[1]Ismail K, Stadler M, Holloway M, Valabhji J. A roadmap for integrating mental health and diabetes services. Lancet Diabetes Endocrinol. 2024 Sep;12(9):608-610. doi: 10.1016/S2213-8587(24)00184-0. PMID: 39174154.
[2]Sun Y, Yu Y, Zhang H, Wang B, Chen C, Wang Y, Tan X, Zhang J, Chen Y, Xia F, Lu Y, Wang N. Joint Exposure to Positive Affect, Life Satisfaction, Depressive Symptoms, and Neuroticism and Incident Type 2 Diabetes. J Clin Endocrinol Metab. 2022 Jul 14;107(8):e3186-e3193. doi: 10.1210/clinem/dgac304. PMID: 35552706.
排版/编辑：周伞
审核：黄晶
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