来聊聊🤔哪一刻觉得备考幸福感爆棚?

教育   2024-11-09 10:00   山东  

最近也看到不少同学开始“想放弃”
觉得自己坚持不下去
或者坚持下去也没有意义...


备考崩溃瞬间?


刷越多错越多?

有的同学现在开始二刷题目,发现自己的正确率还是没有上去,因此觉得非常沮丧



(图源:网络)


背完这个忘那个?

从暑假到现在,复习了很久,但是却感受不到自己的进步,总是背完这个知识点就忘了那个


(图源:网络)


出现这些情绪
其实还是因为大家想要变好变优秀的心情
备考就是这样的
很难感觉到自己的进步
但是我们也可以从小事里获得激励呀!
比如...


备考成就感爆棚的瞬间


01 战胜自己也是一种胜利

没有题库就自己总结资料,虽然过程很繁琐,但是也很有成就感!



02 等待种子破土而出的时刻

等到自己的努力冲出泥土,就是最最令人骄傲的时候了🌱继续加油啦!




03 目标达成的快感

当然还有每天的【to do list】,完成以后的成就感,以及自己对某一知识的背透、理解透的成就感,是支撑自己坚持的源泉!


这些都是其他同学激励自己的方式
但是可能还是会让自己压力倍增
这时候该咋办呢?

降温警告给你来颗“降压药”


外部激励都是暂时的,内部自励才是根本性的!对于想放弃的同学可以理解的,说什么也无法缓解你们疲惫的状态。

只是,希望你们想归想,行动不要停,完成每天的规定动作,不去想太远,就每天睡前盘点一下今天有多少收获这就行了,你要相信,这种念头是一阵一阵的,等下一阵就会好的。


对于纠结前期没好好背:

看着倒计时的数字越来越少,时间越来越紧张,同学们会埋怨自己为什么前期不好好复习,浪费那么多时间...

要我说呢,对于已经过去的失败和未完成的事情就不要太纠结和后悔了,调整好心态,做好复习计划,当下好好努力才最重要!


对于纠结错的多:

赶紧总结原因嘛,把注意力放在收获上,不要放在分数上,要在意反思和分析。

有的同学说自己选择题才得了33分,但是30分左右不差的!也有一定的进步空间,多放在总结上,33只是一个数字!

其实说白了现在就是卷子一张一张的做,做一张稳住一张,做一张吃透一张。


然后对于那些做错的,分析分析原因,是因为没背住,还是因为有套路。没背住的就去背,有套路的就总结那个套路,就是这么简单哈!



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