随着十二月的来临，天气日渐寒冷，呼吸道传染病和病毒类肠道传染病发生及传播的风险增高。临沂疾控提醒广大市民，注意预防流行性感冒、水痘、人感染禽流感、诺如病毒感染性腹泻等传染病。
呼吸道传染病
流行性感冒
水痘
预防措施
1
积极接种疫苗
接种疫苗是预防传染病、减少传染病相关重症和死亡最经济有效的手段，建议无禁忌症人群积极接种流感和水痘疫苗等。
2
养成良好的生活习惯
做好手卫生；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，不可直接用手触摸眼、鼻或口；勤晒衣被、适量运动、增强体质、注意保暖。
3
多通风，少聚集
经常开窗通风，保持室内空气流通。急性呼吸道传染病流行期间应尽量避免出入人群聚集的密闭场所，如需前往建议科学佩戴口罩。
4
做好个人健康管理
如出现发热、咽痛和咳嗽等症状时，应尽量居家休息，避免带病上班或上课。一旦病情加重，应及时就医，外出时应佩戴好口罩。
5
加强校园疫情防控
学校及托幼机构要严格落实晨检和因病缺勤学生的病因追踪工作。疑似流感或水痘患者应及时离校就诊，病愈后方可返校；教室、宿舍等室内空间应经常开窗通风，保持空气流通；定期对孩子用过的玩具，教室、活动室、电梯等公共活动区域进行清洁消毒。
人感染禽流感
人感染禽流感是由禽流感病毒引起的急性传染病，主要通过接触受感染的禽类或其污染物、食用未经煮熟或处理的受感染禽类等方式感染。
患者感染初期一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、气短等症状，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适症状；严重者可发生重症肺炎等并发症，甚至导致死亡。
预防措施
1
避免接触活禽
广大市民应尽可能避免到活禽市场购买活禽，不购买来源不明的禽鸟类产品，不接触、宰杀、加工病死禽类。
2
注意饮食卫生
不食用来源不明的禽类或病死禽；加工禽类等食品时，砧板要做到生熟分开；禽肉和蛋类等在食用前应烧熟煮透。
3
做好个人防护
从事禽类养殖、销售、宰杀等职业暴露人群，在接触活禽时应做好个人防护，佩戴好口罩和手套、穿隔离外套，在处理生禽畜肉和生鸡蛋后要做好手部清洁消毒工作。
4
及时就医
如接触禽类后，尤其是病（死）禽后，出现发热、咳嗽等流感样症状时，应及时就医并主动告知禽类接触史。
诺如病毒感染性腹泻
预防措施
1
保持手卫生
做好手卫生，饭前便后、触摸公共物品后，及时用清水和洗手液/肥皂认真洗手。
2
养成良好的饮水饮食习惯
不喝生水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。水果和蔬菜食用前应认真清洗，烹饪食物时要做到生熟分开。
3
保持环境卫生
做好室内卫生清洁工作，保持室内温度适宜，定期开窗通风。如家中出现诺如病毒感染患者，在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。
4
做好病例管理
如出现腹泻、呕吐等不适症状应及时就医，诺如病毒感染者患病至痊愈后3天内应尽量居家隔离，居家期间避免与健康人群直接接触。
来源：临沂疾控、琅琊新闻网
编辑：刘杰 崔海明
