【健康科普】世界阿尔茨海默病日:点亮记忆之光,共筑记忆之桥

文摘   2024-09-21 13:07   湖南  


2024年9月21日是第31个

“世界阿尔茨海默病日”

今年的宣传主题是:

即刻行动:点亮记忆之光

面对老龄化挑战,国家启动防治行动。

宣传阿尔茨海默病防治、照护知识,

提供公众疾病知晓率;

倡导各界人士参与痴呆防治促进行动,

为疾病防治贡献力量。

通过宣传、预防、治疗与支持,

减缓痴呆进展,增强老年健康,

共创和谐老龄社会。

行动起来,用爱点亮希望之光!



二零二四年

九月二一日


阿尔茨海默病俗称为老年性痴呆,这是因为它是引起老年期痴呆的众多疾病之中占比最大的,是一种隐匿的、进行性发展的中枢神经系统退行性疾病,不同时期会有不同的表现。患者早期以记忆力障碍为主,生活可以完全自理,随着病情的进展,记忆力进行性下降,会渐渐的忘记亲人、忘记回家的路,生活不能自理,甚至出现精神行为异常,越到晚期,危害越大,不仅影响患者的健康,也给患者的家庭带来了沉重的痛苦和负担。

 阿尔茨海默病又被称为“痴呆”,这绝不是正常的衰老!尽早的识别出疾病的早期症状至关重要。有时候,老人会说自己是老糊涂了,但家属应该意识到这可能是疾病的前兆,他们脑海里像是有一块橡皮擦,正在逐渐擦去曾经的记忆。大多数人印象里的阿尔茨海默病,往往是患者已经发展到疾病中晚期时的症状,而早期症状经常与正常衰老相混淆,从而被患者自己或家人所忽视,错过了干预和治疗的最佳时机。


阿尔茨海默筛查量表






时至今日,阿尔茨海默病依然是不能治愈的,但随着人类对疾病的不断了解,通过早识别、早诊断,采取药物治疗等办法,症状可以得到一定的改善。其中中医药防治痴呆具有多靶点、毒副作用小等优势。

中医认为,阿尔茨海默病的临床特征,属于中医“痴呆”范畴,其病位虽主要在脑,而与心、脾、肝、肾等脏腑功能失调密切相关,病性多为本虚标实,病因又多是虚、痰、瘀、火相互为患。根据辨证分型主要分为五类:痰浊阻窍证、气滞血淤证、心脾两虚证、髓海不足证、髓海不足兼痰淤阻闭证,而分别处方化痰清心汤、活血化瘀汤、养血汤、益髓通脉汤、补脑通窍汤。


然临床中常采用中西医结合系统治疗,最终都能达到比较理想的效果。但是阿尔茨海默病重点还是在于早期筛查、早期诊断,在这里,我们向大家介绍阿尔茨海默病的10个早期症状、12个可干预的危险因素。
如果你发现了自己或身边亲人的以下10种迹象,请不要选择忽视。






  对于预防,阿尔茨海默症可以通过预防高血压、糖尿病、高脂血症等的发生,主要方式包括适当运动、规律生活及健脑等。


【适当运动】

适当运动具有增加机体新陈代谢的作用,可以增加脑部血流量,多参加有意义的集体活动,对于维持脑细胞的兴奋度,活跃度有一定的帮助,从而预防阿尔茨海默症。


【规律生活】

保持良好的作息,戒烟、限酒,避免导致血液粘稠,低盐低脂饮食,减少发生血栓性疾病的风险。


【缓解压力】

压力过大和抑郁情绪都可能增加记忆衰退的风险。因此释放心理压力、缓解抑郁情绪,有利于降低阿尔茨海默症的发生风险。子女要引导老年人保持乐观的心态,培养良好的兴趣爱好,积极参加社交活动,有助于缓解心理压力并改善脑功能。



疾病虽然走了患者对岁月的记忆,却没有剥夺他们对生活的热爱和对亲情的渴求。遗失记忆不遗失爱,我们要对AD患者多一些关爱,对患者家庭多一些帮助,用知识、尊重和善意帮助自己和我们身边的人,携手共克阿尔茨海默病的防治康护难题。




供稿:胡 媛

编辑:廖 兰

责编:彭俊丽

初审:彭俊丽

审核:曾普华  左方林  郭玉星  谢 瑶


双峰县中医医院
湖南省双峰县中医院位于双峰县永丰镇复兴路24号,是一家集医疗、教学、科研、预防保健和基层卫生服务于一体的二级甲等中医医院。
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