现在正是散步的好时候
你穿过草地，然后进入
眼光明媚的森林
它愉悦和安定你的身心
响亮和清新的想法穿过你的灵魂
是不是有些活泼而深情的东西
走动在这个安宁的秘境?
我一直在秋天保持平静
相信它是幸运的象征
仰望极度欢快的天空
在世间各处
那时似乎都显得兴奋
花的确应该凋谢
人也越来越老
这无论如何都会发生
但我想，你可能思考
同样的事情
这里有一个新的绽放，和旧的绽放
遵循你过往的经验不减分毫
因为它就在于你背后
不在乎你感受到的爱
所有美好和漂亮还是把自己给予你
你的奋斗，你如今的成就毫不褪色
闪耀在黄昏的阴影中
做个快乐又温柔， 善良又耐心的人吧
——罗伯特·瓦尔泽《十月》（节选）
活 动 汇 总
一日活动
10月1日
10月2日
10月3日
10月4日
10月5日
「10.5 京西古道+京门铁路」重温经典，漫步百年铁路，徒步京西古道
10月6日
10月7日
多日活动
「10.1-10.2 蔚县探秘」人文与自然的探秘之旅（暖泉古镇+蔚州博物馆+麻田岭）
「10.3-10.4 北灵山露营」赏千山明月，采菌子，玩游戏，过佳节
「10.4-10.6 五台山三日朝台」朝圣之路，见山见水见自己
「10.2-10.5 内蒙秋韵」大青山-黄冈梁-美林谷轻徒步
「10.1-10.7 甘南秘境」梵天净土，探寻一场极致的藏地人文风光
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登顶北京最高峰——东灵山
10月1日/10月3日/10月5日/10月7日
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海拔2303米，山势雄伟，怪石嶙峋，森林和亚高山草甸交织成景。
穿行山水间——百里画廊
10月1日/10月4日/10月6日
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山环水绕，移步换景，沿线景点超过百里，因而得名“百里山水画廊”，属延庆生态涵养区的核心区。
白玉矿石湖——翡翠湖
10月1日/10月6日
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翡翠湖因石料开采而形成，因为水里含有多种矿物质，水颜色呈现蓝绿，于是被人们称为“翡翠湖”。
湖光山色——金海湖
10月1日/10月6日/10月7日
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三面环山，峰峦叠翠、风景秀丽。既有千岛湖的湖光山色，又有兔耳岭的怪石嶙峋。
主题小团：采菌子
10月1日/10月3日
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海拔2303米，山势雄伟，怪石嶙峋，森林和亚高山草甸交织成景。采菌子有着不可多得的乐趣，像是在跟大自然玩捉迷藏的游戏。每发现一朵菌子，像是发现了宝藏一般，兴奋之情无以言表。去山林体验"开盲盒"的快乐！没人知道下一次会偶遇哪种菌子。
云端草甸——北灵山
10月2日/10月3日/10月4日/10月6日
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京郊最美高山草甸，秋日白桦林秋黄，满山缤纷。与西南方向的北京最高峰东灵山，东南方向的黄草梁遥遥相望。因漫山生长着野韭菜，故而当地人将之称为韭山或九山。
蔚县小天山——麻田岭
10月2日/10月4日/10月6日
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亚高山草甸地形，山顶海拔2122米，夏秋的麻田岭风景优美，风光迤逦，有着“京西香格里拉”之美誉。
京西小三峡——珍珠湖
10月2日/10月5日
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珍珠湖位于门头沟区斋堂镇永定河官厅山峡中段，为兴建永定河珠窝水库形成的湖泊。于山巅可以俯瞰蜿蜒的永定河，状若游龙。山顶的巨石吸引不少徒步爱好者来打卡。
绿野仙踪：海坨山-南大梁
10月2日/10月7日
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海坨-南梁位于小海坨西南山麓，是穿越海坨山的必经之路，山顶视野开阔，景色壮美，可以远眺大、小海坨和官厅水库。
百里画廊30Km骑行
10月2日
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北京延庆百里山水画廊景区位于延庆区东北部千家店镇，属延庆生态涵养区的核心区，总面积371平方公里。景区内生态环境优良，旅游资源丰富，沿线景点超过百里因而得名“百里山水画廊”。
原始森林赏秋——喇叭沟
10月3日/10月5日
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北京秋天最早开始的地方。
抹茶色的山丘——安全沟梁
10月3日/10月6日
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安全沟梁地处阴山山脉东段和燕山余脉的交接地带，属于坝上坝下过渡型山区。该地区山峰海拔多在1500米~2000米之间，拥有高山草甸、原始森林、溪流瀑布等多种自然景观。
百花山-黄安坨15m穿越
10月4日
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百花山生物资源丰富，自然景色宜人，是一所天然百花园，在方圆2000的百花草甸上，植物繁茂，百花似锦。同时它也是北京第三高峰，仅次于灵山和海坨山。
油画世界——桦皮岭
10月5日
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“塞外九寨沟”，典型的欧式山地景观，草甸广阔，阴坡生长千亩原始次生桦树林，秋日绚烂多彩。
京西古道+京门铁路
10月5日
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京西古道以“西山大路”为主干线，多条支线互相交错，组成了一张纵横门头沟全境的路网。在这些道路中，有商运道、军用道还有香道。其中，西山大路北段是保存最为完好的古道之一，坚硬的马蹄印记清晰可见，向往来游人讲述着千百年来车马络绎不绝的历史。
蔚县人文与自然风光探秘
2024年9月15-16日
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两日探秘蔚县自然与人文风光。第一天，北京出发，游览小众宝藏博物馆——蔚州物馆，漫步暖泉古镇赏绝艺“打树花”。第二天和大自然亲密接触，徒步“小天山”麻田岭。
明月共千山，北灵山露营
10月3日-4日
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北灵山扎营，守望星河日出，赏千山明月。采菌子，玩游戏，度佳节。
五台山朝台（两天）
9月30日-10月2日
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五台山朝台（三天）
10月4日-10月6日
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五台山拥有着华北地区独一无二的高山胜景。五台山朝台路线开发成徒步路线，也叫“大五朝台”“五台连穿”等，朝台大多在 2500 米以上。穿越山野路径、防火道、土石路、石板路和高山草甸。它是集禅意和美丽于一体的佛国圣境，也是户外爱好者心中身体和灵魂共同朝圣的徒步路线。
乌兰布统行摄
10月3日-4日
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乌兰布统处于丘陵与平原交错地带，具有与其它草原完全不同的特色。这里是森林和草原有机结合，兼具了南方优雅秀丽与北方粗犷雄浑。这里的草甸子广阔虽不是一望无际，但置身此地，依然会让人感触到天似穹庐，笼盖四野开阔意境。这里的地形富于变化，有草场、有湿地、有峡谷、有山丘，各种景色汇聚一堂。太阳斜照时，霞光染红山峦大地，如梦如幻。
内蒙秋韵——大青山/黄冈梁/美林谷
10月2-5日
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大巴出行，内蒙大兴安岭秋色。大青山、黄岗梁、美林谷徒步赏景。
甘南秘境
10月1日-10月7日
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这里是藏传佛教的圣地，是高原上的香巴拉，是一个把信仰融入生命的地方。这里有神山、湖泊、湿地、草原，有多种多样的地形地貌，或为山原、或为山地、或为峡谷。有一众令人称奇的美景秘境扎尕那、九曲黄河第一湾、若尔盖草原、花湖……
同伴同行，乐山乐水
一起发现美的风景，发现更好的自己
