霜降·来源
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁，气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言，“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。
霜降·习俗
在不少地方，吃红柿子
是霜降时节的一大习俗
老人们常说：“霜降吃柿子，不会流鼻涕。”
霜降时节，菊花盛开，
赏菊也是人们的一大乐趣。
此外，泡脚也是霜降时节的一项传统习俗。
用草药泡脚，
不仅可以温暖身体，
还能促进血液循环，
为寒冷的冬天增添一份暖意。
霜降·宜食
霜降这天，
民间有“补冬不如补霜降”的说法，
很多家庭都会准备丰盛的补品，
俗称“贴秋膘”。
来一碗热腾腾的苗阿姐苗家烧牛肉，
不仅能滋养脏腑，
还能增强体质，抵御寒冷。
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完
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