枫叶美食
DELICIOUS
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三
美食与美食碰撞
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预科食谱
早餐：西红柿炖土豆牛心菜、时蔬鸡蛋糕、时蔬火腿炒面片、蛋糕、双色夹心卷、时蔬龙须面汤、牛奶
间点：小柿子、花生开口包
午餐：京酱肉丝、小白菜滑子蘑南瓜、瓜片炒蛋菊花胗、南瓜米饭、紫薯蜜豆卷、冰糖菊花茶
间点：苹果、芝麻千层酥
晚餐：水汆双味丸、西芹香菇牛肉、浇汁鲽鱼、米饭、火腿荷叶夹、冰糖山楂汤
1-3年级食谱
早餐：西红柿炖粉条牛心菜、肉末烧豆腐、梅菜花生米、煮鸡蛋、蛋糕、南瓜蜜枣、双色夹心卷、牛奶、时蔬面片汤
间点：开口花生包
午餐：肉片烧麦穗、浇汁鱼块、瓜丁香菇烧虾滑、有机菜花腐竹炒肉、开半黄米包、米饭、时令水果、菊花茶
下午茶：大枣红糖水
晚餐：红烧牛肉丸、木须柿子、蒜苔炒蟹味菇肉丝、三鲜玉米粒、米饭、奶酪红豆包、时令水果、冰糖山楂汤
间点：芝麻千层酥
4-6年级食谱
早餐：西红柿炖粉条牛心菜、肉末烧豆腐、梅菜花生米、蒸山药、煮鸡蛋、馒头、奶香小油条、手抓饼、蛋糕、牛奶、时蔬面片汤
间点：开口花生包
午餐：椒油肉丝、金汤白萝卜皮蛋虾球、花瓜彩椒香菇鸡胗、炖手撕三鲜、西芹炒蛋蚆蛸、米饭、蔬菜山药饼、馒头、南瓜豆沙包、菊花茶、时令水果
下午茶：大枣红糖水
晚餐：时蔬牛肉馅包子、炸酱面、萝卜水晶海鲜馅包子、茄丝炒尖椒粉、小白菜豆腐黄花鱼丸、米饭、寿司、冰糖山楂汤、时令水果
间点：芝麻千层酥
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四
美食与美食碰撞
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预科食谱
早餐：红烧豆皮、煮鸡蛋、时蔬炒饼、面包、奶香玉米、枸杞小米粥、牛奶
间点：梨、肉松面包
午餐：糖醋肉丁、肉末豆腐、茼蒿土豆海鲜菇、绿豆米饭、开办黄米包、羹汤
间点：苹果、干面火勺
晚餐：蒜香塌肉片、木须小滑肉、牛心菜炒粉、米饭、肉龙卷、雪梨红枣粥
1-3年级食谱
早餐：西芹豆片杭椒猪肝、红烧豆皮、裙带梗鲍菇、煮鸡蛋、香糯蒸山药、香酥蛋黄饼、巧克力面包、炝锅疙瘩汤、时蔬皮蛋粥
间点：肉松面包
午餐：宫保鱼丁、香酥藕盒、炖三鲜娃娃菜、菜心腐竹虾、培根烤饼、火腿南瓜米饭、时令水果、羹汤
晚餐：时蔬牛肉馅包子、肉丝打卤面、肉末海米油麦菜、茄子炖土豆、米饭、卷饭、时令水果、雪梨红枣粥
间点：干面火勺
4-6年级食谱
早餐：西芹豆片杭椒猪肝、红烧豆皮、裙带梗鲍菇、五香蛋、紫薯南瓜双心切卷、馒头、港式调理饼、牛奶面包、炝锅疙瘩汤、时蔬皮蛋粥
间点：肉松面包
午餐：红烧肉、瓜丁香菇鱼段、香酥茄盒、酱爆时蔬豆腐海兔、西兰花菜花炒肉、绿豆米饭、椒盐发面煎饼、肉龙卷、花卷、羹汤、时令水果
晚餐：黄焖鸡鹌鹑蛋、木须虾滑、白菜腐竹虾、芥末土豆丸子、三鲜豆腐、什锦米饭、双色馒头、糖酥饼、雪梨红枣粥、时令水果
间点：干面火烧
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五
美食与美食碰撞
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预科食谱
早餐：香菇瓜丁虾仁、时蔬鸡蛋糕、砂糖馒头丁、蜜蜂蛋糕、蒸红薯、牛奶、时蔬粗粮面
间点：小柿子、葡萄火腿包
午餐：米香红烧肉鹌鹑蛋、小白菜滑子蘑黄花鱼丸、瓜片杏苞菊花胗、米饭、迷你烧麦、绿豆水
间点：苹果、纸杯蛋糕
晚餐：盐水虾、木须柿子、蒜苔小滑肉、米饭、酱香饼、大米粥
1-3年级食谱
早餐：角瓜香菇丁蛋虾仁、芹菜土豆丝、豆豉萝卜条、五香蛋、卡夫奇妙吐司、蒸红薯、双色馒头、时蔬粗粮面、牛奶
间点：葡萄火腿包
午餐：红烧排骨、迷你饺烧玉米、佛手香菇菊花胗、老汤时蔬豆腐、南瓜蜜豆包、小米米饭、时令水果、绿豆水
4-6年级食谱
早餐：角瓜香菇丁蛋虾仁、芹菜土豆丝、豆豉萝卜条、蒸红薯、茶叶蛋、馒头、花卷、南瓜烤饼、卡夫奇妙吐司、时蔬粗粮面、牛奶
间点：葡萄火腿包
午餐：梅菜大排、三鲜剁椒娃娃菜、木须柿子、菜心腐竹炒虾、瓜丁鱼丁烧鹌鹑蛋、绿豆米饭、大馅锅贴、馒头、米饭、枣香发糕、绿豆水、时令水果
晚餐：全家福、蒜泥木耳菜、西芹烧菊花胗、尖椒土豆片炒肉、木须虾仁、时蔬蒸米饭、紫薯蜜豆卷、鸳鸯花卷、大米粥、时令水果
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六
美食与美食碰撞
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周末食谱
早餐：白菜木耳、锅塌粉皮、酸豆角炒粉、紫边糖三角、时蔬鸡蛋糕、馒头、港式小油条、煎蛋青椒饼、面包、红豆粥南瓜、牛奶
午餐：蒜香塌肉片、西芹蛋炒虾滑、时蔬丸子、香酥鱼、佛手通脊腐竹、米饭、夹心麻花、馒头、锅贴、海菜蛋花汤、时令水果
晚餐：锅包肉、木须牛肉、瓜片彩椒炒肉、酱爆茄子海兔、西芹小滑肉、米饭、香酥饼、双色卷、馒头、香甜黑米粥、时令水果
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美食与美食碰撞
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周末食谱
早餐：白菜炒火腿、茄丝炒尖椒、橄榄小土豆、炒疙瘩丝、煮鸡蛋、馒头、黑芝麻卷、三角糕、炝锅疙瘩汤、大米粥
午餐：奥尔良小滑肉、茼蒿炒肉丝、木须柿子、青椒圆葱炒肉丝、麻辣香锅、锅贴、手抓饼、馒头、米饭、绿豆水、时令水果
晚餐：肉块烧鹌鹑蛋、芹菜海鲜菇牛肉、香酥茄盒、蒜苔炒鱿鱼、鸡刨豆腐、米饭、枣发糕、金边糖三角、金丝饼、南瓜红豆粥、时令水果
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