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渭城区文化馆举办2024年公益心理沙龙活动

文摘 2024-07-22 10:18 陕西

为提升群众心理健康水平，近日，渭城区文化馆邀请国家级心理咨询师杨健老师举办公益心理沙龙活动。本次活动以“探索情绪”为主题，旨在为咨询者提供情绪疏导、家庭关系及压力调适等心理辅导。

活动中，通过焦虑测试、破冰游戏、情绪的知识分享、解压放松训练、心理咨询等环节，改变咨询者原有的心理状态，促进形成健康的心理状态。

本次活动通过心理学的方法让咨询者更好的管理自己的情绪，帮助大家缓解了心理压力，改善其应对挫折的方法和能力，学会幸福地生活和工作。

编辑：张瑶

初审：赵梦

终审：李潇

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咸阳市渭城区文化馆

组织开展公益文化艺术活动;辅导公众进行文化艺术创造;促进民族民间文化艺术发展。

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