19岁的小丽结婚不到三个月就肚子大了，由于没有经验，她认为自己这是长胖了。然而，去医院检查后才得知，自己竟然怀孕了！虽然对于这个好消息很高兴，但她还是有些不知所措。
婆婆知晓喜讯后，迫不及待地从农村赶来，准备照顾小丽。可是因婆婆和小丽性格不合，婆媳相处不顺，小丽只好将婆婆赶回老家，打算和老公两个人一起在城里生活。
小丽性格非常强势。在家庭中，她是一个典型的“母老虎”，经常指挥老公做一些力所能及的事情，但其实在心底很爱老公。
前不久，小丽不听劝告，跑到美食街吃了一顿麻辣小龙虾，这可不是我们见过的普通龙虾，而是澳洲龙虾。没想到，小丽非常痴迷这种美食，怀孕7个月就吃了3万块的麻辣小龙虾，甚至导致了孩子早产。
当小丽怀孕8个月的时候，她开始出现了见红的现象。赶紧去医院检查，才知道原来孩子早产了，而且面部还有畸形。医生给出的原因是小丽孕期吃了过多的小龙虾，导致了孩子的畸形，而且孩子还出现了早产的情况。
小丽的老公当场崩溃撞墙，一下子被这个沉重的打击击垮了，甚至想要和小丽离婚，并且连孩子的抚养都不想要了。
这时候的小丽，看到了她嗷嗷待哺的孩子，她不得不承认，她的过错导致了孩子的生命出现了问题。
通过小丽的遭遇，汤圆妈妈想说的是，怀孕期间的饮食非常重要，开展的是两条生命的不断成长，决不能懈怠，必需合理科学的进行饮食调节，避免像小丽一样的后果。
因此，我们在孕期的生活中吃什么是关键，不单是自己的身体健康，同时也是对孕育小生命的孩子的保护，所以饮食非常有必要注意。
蛋白质是孕妇应该尽量摄入的重要营养素之一，是组成身体的主要元素，也是生产乳汁的重要组成部分之一。孕妇和胎儿需要足够的蛋白质来支持其静态和动态的生理需求。肉类、鱼类、蛋类、豆腐等都是良好的蛋白质来源。
钙和铁也是孕妇和胎儿的必需品。钙是孕妇需支持胎儿骨骼系统发育所需的重要元素，也有助于孕妇骨质的维护。牛奶和奶制品是钙的丰富来源。而铁是有助于产生血红蛋白的必要元素，如牛肉、海鲜和绿叶蔬菜都是铁的重要来源。
当然，除此之外，像维生素、膳食纤维等也是孕妇日常生活必须摄取的。
虽然孕妇在孕期应该摄入一定量的营养素，但是更重要的是不能过多饮食、过度吃辣、过度进食油腻的食物，尤其是饮食固定，只吃某些特定的食物，会导致孕妇和宝宝身体负担过大，甚至影响到孕妇的孕期健康。
幸运的是，即便是这样，通过积极的治疗，小丽的孩子逐渐变得更加健康，经过科学的恢复饮食和手术治疗，孩子的面部也逐渐恢复了正常。在康复过程中，小丽倍加珍惜孩子，并且她也认识到了自己在饮食方面的疏忽，决心未来再不会犯同样的错误。她与孩子的父亲重新沟通，并积极努力保护她的家庭。虽然过程曲折，但最终，这个家庭团结在一起，走向了更加坚强和健康的未来。
