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简单易做的5件事，帮你在冬季补肾防寒护阳气

健康 2024-11-26 07:31 陕西

冬天悄然来临，随着气温骤然下降，此时也进入敛阳、补阳的好时节，阳气虚弱、气血不足的人更应该顺应自然规律，补肾防寒护阳气。

冬季究竟该怎么养？送您五大养阳锦囊~

来源：中国中医

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03

天气渐渐凉，骨头要保养

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