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学工君给你发来了降温提醒

文摘   2024-11-26 23:14   海南  

夏的消亡已成定局

秋意早已感受多时

却未有正式名分

只等气温的一纸诏书

宣告正式入秋

海南的秋

大致就这样降临

准备好迎接“魔法攻击”了吗？


1

未来一周天气走势

受寒潮影响，本周海口市气温将持续走低，周一（11月25日）24℃/22℃，周二（11月26日）22℃/17℃，周三（11月27日）22℃/17℃，周四（11月28日）22℃/16℃，周五（11月29日）20℃/12℃，周六（11月30日）21℃/14℃，本周最低气温将低至12℃，请大家注意查看天气预报!



2

保暖小贴士

  1. 根据气温变化适时增减衣物，采用多层次穿衣法，避免过冷或过热。

  2. 均衡饮食，适量增加高蛋白、高脂肪食物的摄入，食用温热食物，既保暖又增加幸福感。

  3. 适量运动，可提高身体抵抗力、保持身体暖和。进行户外运动时，注意保暖，不要随意穿脱衣物。

  4. 保持室内温暖，可以紧闭门窗防止室内进风，但是不要忘记定时开窗保证空气流通。

  5. 骑行电动车时，注意防风，可穿着防风外套。

3

防滑提醒

  1. 在湿滑的路面上行走时，应保持身体重心放低，步伐要小且稳定。

  2. 在教学楼内时，避免快速奔跑或突然改变行走方向，以免与同学老师相撞。

  3. 上下楼梯或台阶时要格外小心，最好扶着扶手或其他固定物，以防滑倒。

  4. 走路时，应注意观察前方，莫做走路“低头族”。

  5. 骑车时，注意减速慢行，观察路况，定期检查轮胎状态，避免轮胎打滑。



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文字 | 洪菲菲

排版 | 洪菲菲

校对 | 蒋晓娇

值周主编 | 隗昱

指导老师 | 柯宁


 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAwNTQyNjc1Ng==&mid=2247608631&idx=1&sn=dd3ca6ed4180a344e562e0f6f7efca05
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