为引导学生养成积极的心理和行为习惯,心理健康教育与指导中心组织开展第九期积极习惯培育小打卡活动。
每日阅读打卡:
每日坚持阅读,通过微信“小打卡”小程序,将每天阅读推荐书目的心得以及阅读图片打卡上传;
英语学习打卡:
每日坚持学习英语,通过微信“小打卡”小程序,将自己每日学习英语单词、做题等学习内容与学习心得打卡上传;
运动打卡:
每日坚持运动,通过微信“小打卡”小程序,将自己每天运动、健身的图片、视频、感想等内容打卡上传;
校园美食打卡:
通过微信“小打卡”小程序,将自己在校园餐厅或者校外发现的美食照片及推荐理由打卡上传。
1.扫描下方二维码,直接加入活动。
2.加入积极习惯打卡群及时了解相关信息。
21 天,是一个人习惯养成的最短周期。让我们抓住这 21 天的宝贵时光,用心去培养积极的习惯,在这个过程中,我们将不断超越自我,探索未知,创造无限可能。
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#河南科技学院心理中心# 出品
图文编辑:张孟元
责任编辑:杜 梅 丁文鹏
初审:卫 博
复审:王永铎
终审:冀红举
订阅号:@双湖心田