立秋已过，夜晚阵阵凉风衔来小欢喜，我们也在闷热的日子里迎来凉爽呼吸的时刻。
当季节更替，你是否也同它们一起慢盈自己的风呢？ 这阵小风不仅仅缓解着生活中积累的疲惫，也慢慢丰盈着属于自己的心灵。
观看一场酣畅淋漓的电影，为心灵筑起坚固的基石；
赏一场水墨小调里的山水如画，让眼眸放松享受；
又或亲手做些什么，是声音入耳，花香围鼻，还有丝线里穿梭时光再次回溯到创新；
在四合院里，一起慢盈心里的风吧。
肆合影院《钢铁意志》
清爽的风不仅柔软心灵，也让意志更加刚强。
有个成语叫“百炼成钢”，指的是铁经过反复的锤炼，才能成为坚韧的钢，就像影片《钢铁意志》一样。穿越厚重的历史，回望那段特殊的历史时期，跟随新中国第一代炼钢工人的脚步，见证鞍钢诞生的峥嵘岁月。
影片没有过多的煽情，而是采用克制隐忍的表现手法，选取了其中的几个代表人物，从他们的工作和生活出发，既有面对困难时的勇敢执着，又有思想与行为上的有效转变，更有真情实感的流露，称得上是一部题材独到又感人肺腑的作品。
讲座：我们的“国宝”大熊猫
可爱的大熊猫总能为我们留下治愈的回忆，它是国宝之韵，广袤的竹林中，他们圆滚滚的身材和憨态可掬的模样充满了无尽的可爱与亲和力。在这份可爱背后也隐藏着生存危机，立秋伊始，我们来了解大熊猫的世界吧！
老师将以野外调查活动切入，系统地介绍我们的“国宝”大熊猫的相关知识，并结合当下热点以及研究前沿，为大家简要介绍大熊猫的研究现状和进展。
希望可以激发出小朋友们对大自然的兴趣，培养大家对科学问题的思考能力。
眼睛的小秘密
立秋伊始，最宜养神。眼睛是生命的心灵之窗，也是神韵所在。
来四合院，老师将从眼睛的结构和成像原理、双眼的协同工作，再到近视的防控、如何爱眼和护眼等几个方面，做深入浅出的讲解。
帮助青少年及家长们提升爱眼护眼的意识，帮助大家在学习、生活中，掌握正确用眼、爱眼、护眼知识，保护视力、防控近视，护佑健康～
赏析《夏日在欢歌》
夏日的欢歌，就像蘸了一抹人间烟火气，让心灵缓缓流淌在国画世界里，用心听到看到，感受到画中力量，有松有驰，有张有开。
邀请的每一位观者，不仅仅是走进她的画作，更是走进那一份共同追寻的人间美好。
宁静而不失温暖，坚韧而不乏柔情，它们讲述的是关于生命的故事，关于时间的低语，关于自然的礼赞。
画家关媛希望，当人们站在这些画前，即便是在冬日的寒风中，也能听到心底那份对生活的热爱与向往。
八月桂花开：桂花风铃DIY
阵阵清风吹来，窗边的风铃叮铃铃的晃动，随风携来一股股桂花清香，让生活充满着生机。
扭扭棒也叫毛根，外面是毛茸茸的绒毛，绒毛里面包裹着细细的铁丝。扭扭棒有各种各样的颜色，它可以随意弯曲，并且能用剪刀剪，很适合个年龄段手工爱好者操作。
本次我们将一起制作传统桂花样式的风铃挂件。等风起，听铃儿清脆的声音，感受一丝清凉。
小小运动员的成长秘籍
——体适能与游泳
春夏秋冬，四季轮替，时间变化的同时，生命也在不断成长，当然最重要的是我们身体的成长与健康。
体适能是每个学生基本素质的展现，是他们成长道路上的必修课。对孩子的重要性体现在多个方面，包括身体健康、心理发展、社会交往、学习能力和生活习惯等。
然而体适能与游泳之间有着密切的联系，来四合院，老师将就“体适能与游泳的相辅相成”来详细展开，分享如何使学生科学快速的实现晋升，助力孩子们在成长的道路上更健康、快乐地前行。
实用女红课：明星同款包包DIY
银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。
伴随还未消失的蝉鸣，我们围坐在桌前，用针线学习女红，用文化传递创新。
柔软而温暖的各色花布，四合院中折射进来的暖暖斜阳，带着草长莺飞的夏天气息。
一针一线，密密缝制，学习女红。
女红这门古老的手艺中，蕴藏着无尽的智慧与情感。她不仅是一种技艺，更是一种生活态度。在繁忙的都市生活中，我们渴望寻找一处宁静的角落，重拾那份失落的传统。
给自己留下一点时间，做一款明星同款书包，大容量多功能，可单肩可斜挎，潮流款文艺范。
零基础无压力，和志同道合的朋友们一起，以细腻的针线舒缓情感摆脱压力。在松弛感下体验一下那独特的手作魅力。
少年阅理记：如何养成阅读习惯
“脚步丈量不到的地方是文字”，当阅读成为一种习惯，随即便会变成一种力量，终身受益。每个人或多或少都会思考阅读的意义，或许是为了完成一个任务，完成一个作业，又或是收获新的知识，丰盈内心的风。
阅读的意义是使人虚心，较通达，不固陋，不偏执。
读书不仅能够让我们掌握一定的专业技能，更重要的是，能从其中看到解决各种各样的人生问题的方向。人终其一生无非就是在不断探知自己的人生到底应当有什么样的意义而已。
怎么在信息爆炸中游刃有余？怎么在知识负担和求知渴望之间求得平衡？我们应该试着静下心去阅读，通过不断阅读的过程，修身养性，拒绝精神内耗。
来四合院，老师将会给孩子讲解一本经典课外书的内容主线和拓展知识并梳理总结，引导孩子深入阅读，做到能够从自主阅读到分享自己的见解。让孩子爱上阅读，养成阅读的习惯。
午间时光：哈他瑜伽
午间瑜伽习练是一个有助于身体、头脑和精神的完整瑜伽习练课程。现代人往往是仅关注瑜伽中的某一项练习，古代先哲和大师以他们的智慧，在典籍中描述的瑜伽习练多元并彼此关联。
清洁法：有效、精准的清除身体内外的杂质，预防疾病、延缓衰老。
体式练习 ：锻炼全身每一个部位，使肌肉、关节、脊柱和整个骨骼系统正位、协调、平衡；作用于内脏、腺体和神经系统，使全身各系统保持平衡、强健、充满活力。
呼吸控制法：锻炼呼吸器官有意识、有节奏、平衡的扩展，增强心肺功能。让左右鼻道之间的运行保持平衡，在阴阳事物中、在白天与黑夜中保持平衡，由此平衡了神经系统，是连接体力锻炼和精神养护的桥梁。
唱颂：利用人声波的振频，调节音量，让身体以一种正确的节奏和韵律做精微的调整，产生由内而外的和谐共鸣，帮助个体释放非常精微的不易被自我觉察的深层紧张，从失衡的情绪中脱离，从而放松自己、 认知自己。
冥想：直接作用头脑层面、控制心念、帮助头脑从消极负面转向积极正面，让智慧变得敏锐，提升专注力、分析力和决策力、有效的管理情绪系统。
完整的瑜伽课程，平衡、调整身体的各个方面，会获得练习瑜伽最大的益处，达到平静、祥和、喜悦的状态。“身安为富，心安为贵。”瑜伽，使所学之人身体健康，此谓身安；瑜伽，使所练之人平衡祥和，此谓心安。
