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1
免疫系统到底是什么？
它就像国防系统一样，当有不属于这个国家的人出现的时候它们就开始行动以消灭和驱赶你离开为己任。
那你也许会说，那来我们国家旅游的外国人呢？它们就像是加工食品或垃圾食品，它们不属于小肠第一次所认识的“正常食物”，对于小肠来说，所谓正常食物是指的可被分解的、能够吸收的、可以通过小肠的分解进入到血液的那些食物，（供养器官是借由血液这个媒介，只有进入到血液才能到达其他脏器）但是垃圾食品、加工食物、多糖是很难进入血液，它没有害处，或者说没有明显的侵犯性，这时国防也会为你放行，因为你暂时没有危害到人民的利益。但是你潜伏在这个国家（身体里），多年积攒，就会叛变。
免疫系统是一套非常完善的，可以调动全身细胞的一项工程，免疫系统主要有三道防线，病毒是一一攻陷进入体内，肿瘤的出现意味着所有的防线都已经被打败。
比如新冠病毒进入人体以后第一个突破的免疫系统那就是黏膜细胞，黏膜细胞是免疫系统的第一道防线，新冠病毒用它表面的刺突蛋白去欺骗细胞膜，所以这是第一道防线没有防住的原因。
第二道防线是体液中的杀菌物质和吞噬细胞，病毒通过第一道防线进入到血液循环系统，这时主要靠白细胞和巨噬细胞来攻打，白细胞的特征就是团队作战，数量多，但是生命周期短，它是第一个到达战场去来攻打病毒的，而巨噬细胞相当于威力强的武器，攻击性强，生命周期也长。
如果是一般的感冒病毒，到这里差不多就消灭了。症状稳定，慢慢好转。
但是因为新冠病毒威力强大，巨噬细胞都搞不定，它就会释放炎性细胞因子信号，调动更强大的免疫细胞，所以发烧能扛过去不要吃退烧药这种东西，因为它是调动免疫细胞的讯号，这时呢，血液加快流动，血管扩张，所以这时会出现嗓子疼的症状，是呼吸道黏膜充血的表现，此时是免疫细胞借由血管这个媒介进入到感染中心点，所以嗓子暴疼的时候不要害怕，你的免疫细胞正在往战场黄金地段杀。痰和鼻涕就是战斗中死去的病毒和所牺牲和死掉的免疫细胞排出体外。
此时炎性细胞因此会传递给下丘脑，把体温设定的更高，是为了增强体内的免疫，也可以理解调动更强的免疫细胞，免疫细胞战斗越激烈，我们的症状就越不舒服，所以不舒服的时候不要害怕，更不要抱怨和诅咒，因为你的免疫系统在全面帮你战斗。
免疫系统的第三道防线就是抗体。病原体进入人体后，辅助T细胞识别外来病毒，并将抗原信息传递给B细胞，B细胞被抗原激活后，产生特异性抗体。到这里原则上，在这里病毒会被全部消灭。这当然取决于你此前的免疫能力怎样，如果有基础病的，化疗病人免疫力低的，血液病人造血能力弱的就有可能战斗失败。
除了白细胞和巨噬细胞，还有B细胞和T细胞，B细胞它就像我们现在用电脑算出公式的高科技战法，它擅长分析病毒，然后和团队合作攻打病毒，而T细胞是特种部队，根据B细胞的反馈进行专项训练，进行靶向攻打，是病毒的终极克星。
白细胞、巨噬细胞、B细胞、T细胞是一个强大的团队，抵御一切不利于人体的外在物质和病毒。
因为B细胞具备记忆功能的属性，所以一般来说，第二次感染如果和上一次是同一病株体，是很容易消灭的，症状也会很轻，因为B细胞的记忆功能可以迅速生成抗体消灭抗原。
但是，这套系统也不是没有漏洞的，它们的识别并没有那么精准，也会偶尔看走眼，所以过敏就是这样产生的，过敏源进入人体，系统以为是病毒，B细胞分泌出抗体，导致细胞分泌组织肥大，这就是发炎，于是就会发痒。
除此之外，战斗中保护你的细胞战士也会死亡，就像是打仗一定有人牺牲一样，那牺牲了战斗病毒的战士不够了怎么办？
这时就要靠造血系统，造血系统可以产生新的，继续支援战场，所以这就是说血液病人很难扛过去的原因就是它们的造血能力弱，无法补充够白细胞的产生。
这个时候战斗结束，但为什么身体乏力，且很长一段时间都没有完全康复？战士们没日没夜奋战了一个星期了，这种工作量可是它们以前在你的体内王国没有见过的阵仗，比它们以往的工作量大多了，它们没力气了，要休息了。
这个时候你要是再消耗，比如吃了含有添加剂或不健康成分，它们平常是靠免疫系统来防御的，而此时免疫系统能力弱没有这个能力，或者你运动，加强消耗它，那很有可能免疫系统是被本质化的伤及的，所以之后的修复就非常非常重要了，它取决于你的系统是否能够恢复到最佳状况。
2
“国防部门”的免疫细胞需要
高额的工资
你不能一味地只知道“要吃健康食物”，就好像我们知道“我要好好学习”，那为什么呢？你需要知道原因，才能擅用自己的资源。
因为你要供养你的“国防团队”，它们在关键时候是来保你的命的。一个人能为你卖命，那是有条件的。条件是什么？那就是顺应器官的需要的饮食，必须要知道器官需要什么，而不是饮食单独健康，健康是有条件的。你的白细胞、巨噬细胞、B细胞、T细胞都是要工资的，且是高额工资的。
你得知道它们要什么，并且给予了相应的“薪水”，它们才能维持健康的状态，关键时候才会有能力卖命。
所以知道如何吃更健康其实是毫无意义的，因为你的系统和细胞在不停不停地变化，你得知道系统现在发生了什么，在此条件上才可以谈健康。
所以呀，中国的传承真的是非常智慧，中国人习惯午饭后睡觉，为什么？
我们都会觉得吃完饭容易困，这时，生理发生了什么？
因为你的胃里东西太多，仅仅靠小肠力量是不足的，身体的很多种细胞都在协助消化，因为动用了太多的功能，这时大脑供血就会不足，此时就要睡觉，让细胞得以修复。所以为什么近年来鼓励少吃多餐，因为可以少消耗调动身体资源来消化它。
这就是为什么午睡是中国历年来的一个习惯。（然而是不是很多人都只知道结论，不知道为什么。～）
疾病一定是伴随我们一生的一件事，你不可能在别人那里得到答案，你身体的所有反应都是有原因的，都是系统在进行某一种运动，你必须要自己知道发生了什么，才好识别症状。除非产生病灶，没有一个医生比你更了解你自己。这才是台湾的老师所说“医生是我们助手，疾病是掌握在我们自己手里”。oh my god！直至今日我才明白他十年前说的这句话是什么意思。
在临终关怀里，我们常常说到一个词，叫做“医疗选择”，你必须要了解人体的构造，才能谈选择吧？所以在重症里，人是很无力的，原因就在这里，因为我们对我们的机体一无所知。死亡教育的第一步一定是器官教育，然而到重症发生根本没有时间、精力和心情去做这份工作，只能听所谓权威的。可是权威也只是站在人体的角度来看待你的情况，个体差异性只有你自己知道。
3
我们不可能为生命做好准备
倒回来说开篇的那句话，就非常好理解了，只有修复免疫系统才有可能真正攻克肿瘤，药对应的是某一种症状，但病毒和肿瘤却是一直在流窜，在变化，在进化，在影响，药怎么可能干得死肿瘤呢？所以，新冠病毒为什么说一般情况是不用吃药的，表面看我们是躺几天，实则呢？是利用我们自己的能力去攻打病毒，你只要好好休息，不要瞎折腾，给免疫系统最大的支持，让它自己去打。活着的细胞去打活着的病毒，才有可能成功。
就像蔬菜为什么不能放很久？因为它有生命，它在变化，变化会带来新的物质。而饼干为什么可以放很久？因为它是死的物质，在一定时间内不会生长。
但是它们都是有时效的，不会永远存在，也就变向说明了：这世间一切事物都是有条件的，没有无期限这件事，你人为的添加剂再有能耐，也是有时效的。
所以为什么说我们永远不会为生命做好准备，因为它在变化呀！你只能为不再变的事情做好准备，比如你可以为手术设备做好准备，因为需要的物品基本是不变的，但是你无法为手术做好准备，因为手术的主体——那个肉体它是生命，它在变。
为什么器官教育非常非常之重要，因为你每一天都在变。所有在变化的事情我们都无法做好准备，我们唯一能做好准备的就是，当它出现变化，我有能力去应对。
4
新冠病毒比肿瘤仁慈多了
本文的确不够严谨，严谨了也听不懂，从拟人的角度告诉大家免疫系统和病毒与肿瘤的关系是什么，当然我也不否认也想宣传这门课，因为器官教育真的是空白之空白，它又是人之根本，人生的大部分问题都在其中：
●情绪不好，破坏了哪些器官？
●过多的使用了免疫系统，它会停止一段时间的运作，停止的时候病毒和肿瘤就会有机可乘，我们该如何自救？
●当身体出现症状，“解决”并不是最好的方案，你需要知道内在发生了什么，再采取手段；
●疾病来临基本上是免疫系统战败，你自己当然要承担很大的责任；
●临终的时候，消化系统、肾、肝都早早的停止了工作，只有免疫系统，一直为你奋战到生命的最后一刻，你这一生要如何对待它，真的人生最重要的事情，没有之一。
新冠病毒已经非常仁慈了，它立刻让你感受到症状，让你必须要认识你的免疫系统，而肿瘤就没有这么友好了，它包装、伪装隐藏在身体里，直到你把肿瘤养育到它足够强大，就是被你发现，它也是占上风的时候才出来。
这一场战役如果你能够站在更高纬度来理解它，就像那苦难，疼终归是疼的，代价也是要付的，但你因此了悟了生命的意义也不失为是悲哀的。最悲哀的就是已经付出了这么大的代价，还是对自己一无所知，还是觉得一切都是病毒的错，那就太可惜了，代价千里迢迢得攒着，也就付诸东流了。
结尾
我就活得很划算。
终究，所有发生的一切都不曾让我认输，毕竟伤痕累累，谈不上胜利，但我也不曾战亡。怎么说呢？苦难的目的也许并不是要你认输，也不是要你战亡，只是告诉你一些道理。一帆风顺好好给你讲道理，你不听，那它就换一种方法，只要达到目的就好。
感谢苦难吗？那肯定不能感谢你的。但理解你的发生，是善意的，是有必须要发生的意义的，并且老老实实的买这笔账，已经是我对苦难最大的敬畏。
关于健康的金字塔
01
器官的运作轨迹
人体有一套机制，有它自己运作的规律，不是以人的喜好为准则，你必须要知道它的准则，出现故障要马上顺应它。
02
24节气
比起饮食，对器官影响最重要的就是24节气，俗称“尊重大自然的规律”，但24节气是更落地的方法。
03
吃了再多，再好的物质，也得能吸收呀！吸收进入到血液才算数，没进入到血液的都是无效食物。要知道食物现在进入到哪一步了，才是重点之重点。
04
全面营养素
天底下没有一款食物是“完美食物”，也没有一款食物涵盖所有的营养价值，只有全面，才是健康。
End
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