2024年11月27日，为进一步提升员工的安全意识与急救技能水平，百色万馆体育文化有限责任公司在游泳馆开展急救和心肺复苏的技能培训活动。此次培训由万馆游泳中心黄衿宁教练担任讲师，向参与培训的员工们深入讲解了水下救援、拖带上岸等救援技巧，并现场演示、教学心肺复苏（CPR）及AED使用等急救知识，旨在全面提升员工的自防自救能力，为市民的生命安全筑起更加坚实的防线。
培训流程分为三个阶段：分别是水下救援，拖带上岸，心肺复苏。
水下救援技巧与实操练习：培训伊始，教练首先强调了水下救援的基本原则，包括判断水域环境、评估自身能力、使用救援器材等关键要素。随后，教练示范了正确的入水姿势与潜水技巧，并引导学员进行实操练习。在教练的指导下，学员们逐渐掌握了如何快速接近溺水者、如何稳定情绪进行救援等关键技能。
拖带技术与上岸操作：掌握了基础的水下救援技巧后，学员们开始学习拖带技术。教练详细讲解了正面拖带、背后拖带、侧泳拖带等多种拖带方法，并逐一指导学员进行实操练习。通过反复练习，学员们逐渐掌握了在不同情境下选择最佳拖带方式的能力。随后，教练还演示了正确的上岸方法，并强调了上岸后的自我保护措施，如如何避免二次伤害、如何保持体力等。
心肺复苏（CPR）技能培训：作为整个培训的核心环节，心肺复苏（CPR）技能培训被赋予了极高重视。在教练的指导下，学员们深入学习了判断意识、呼叫救援、清理口腔异物、胸外按压及人工呼吸等关键步骤。教练通过理论讲解、视频示范及一对一实操指导，确保每位学员都能掌握正确的CPR技能。同时，教练还强调了AED（自动体外除颤器）的使用方法与注意事项，为学员们提供了更加全面的急救知识。
此次培训活动得到了员工们的热烈响应与高度评价。员工们纷纷表示，通过这次培训，不仅增强了个人安全意识与急救技能，还学会了如何在紧急情况下保持冷静、迅速行动，后续在工作中也将更好的为前来游泳的市民群众提供安全救援。未来，百色万馆体育文化有限责任公司将持续组织开展各项培训活动，也将逐步扩大培训范围，让惠民培训惠及更多市民群众，为构建和谐社会做出积极贡献。
责编：张素瑾
编辑：韦海和
摄影：左海平、罗元键
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