正确用药
往往意味着遵循一系列复杂的规定：
饭前、饭后、睡前
……
但你是否曾疑惑
为何药物服用时间如此讲究？
事实上
选择正确的服药时机不仅能最大化药物疗效
还能有效减少不良反应
保障健康安全
今天
就跟卫小妹儿一起揭开
“何时服药最好”的科学奥秘！
人体拥有一个精密的生物钟，即昼夜节律，药物代谢受此影响，这意味着同一药物在一天的不同时间摄入，其吸收速度、分布范围、肝脏分解速率甚至副作用都会有所差异。
1. 宜清晨服用的药物
指清晨起来时服用，在吃早餐前1小时。
2. 宜空腹服用的药物
腹中没有食物即为空腹，具体指在餐前1—2小时或餐后2小时左右。空腹服药最直接的好处是避免食物影响药效，利于药物被吸收和发挥作用。
3. 宜餐前服用的药物
指餐前15～30分钟服药，与空腹有所不同。某些胃肠道不良反应小、进食后服用会影响其吸收的药物、保护胃黏膜或者促胃肠动力药，建议餐前服。
4. 宜餐后服用的药物
指餐后15～30分钟服药，并非餐后马上吃。大部分药物都可以在餐后服用，其目的一是为了减轻药物对胃肠道的刺激，二是因为有些药物在餐后服用能够更好地起效。
5. 宜随餐服用的药物
有的药物说明书里，写明要在“餐中”或“随餐”服用，指的是在吃饭的同时服用药物。餐中服用的主要目的是增强药效，充分发挥药物作用；也有部分是为了减少药物不良反应的发生，因为随食物同服或饭后即时服用，能大大减轻药物对胃肠道的刺激。
6. 宜睡前服用的药物
通常指睡前15～30分钟服药。
7. 必要时服用的药物
指根据需要随时服用，如退烧药、镇痛药、防晕车药、急救药等，可以及时缓解症状或进行抢救。
尽管上述指南提供了大致方向，每个人的身体条件、生活习惯及药物特性都有所差异，因此，最佳服药时间还需结合个人情况定制。以下几点需特别注意：
1. 个人作息习惯：工作日夜班或是早出晚归的人群，应根据实际时间灵活调整。
2. 食物影响：有些药物要求空腹或需与食物一同摄入，避免与特定食品相互作用。
医生建议：最重要的是，严格遵守医生或药剂师的指导，了解药物说明书上的所有指示。
卫小妹儿温馨提示
切记
任何药物都应在专业人士指导下使用
勿自行调整剂量或停药
健康无小事
精准用药
科学安排
为生命加油！
文字素材来源：东安社区卫生服务中心门诊住院部 杨利娟
图片来源：健康龙泉驿
发布：曾莹
