常平阳光幼儿园——10月9日-10月13日营养食谱

文摘   2023-10-23 16:08   广东  
10.9-10.13食谱
健康/营养/安全/卫生

一份好的食谱,搭配出来的食物

一定是色、香、味俱全的。

使孩子在进餐时更容易注意力集中

与食物有良好互动,

从而培养孩子进餐的幸福感。




星期一食谱




01

早点、水果
八宝粥、蒸红薯、香蕉


02

午餐

菜花炒肉、番茄肉末豆腐、紫菜蛋花汤、白米饭


03

午点
燕麦牛奶、花生包




星期二食谱




01

早点
紫菜瘦肉汤面

02

午餐

胡萝卜炒瘦肉、肉末蒸鸡蛋、

鱼头豆腐汤、白米饭

03

午点
玉米瘦肉胡萝卜蝴蝶面





星期三食谱




01

早点、水果
猪肝瘦肉汤米粉、圣女果


02

午餐

黄瓜炒鸡蛋、卤鸡腿、

红枣鸡汤

03

午点
胡萝卜菜干瘦肉粥






星期四食谱




01

早点

胡萝卜包菜瘦肉蒸面


02

午餐

炒土豆、青豆胡萝卜瘦肉炒油豆腐

花生木瓜大骨汤、白米饭

03

午点
番薯椰浆西米露、提子蛋糕





星期五食谱




01

早点
鸡蛋、胡萝卜菜干瘦肉粥

02

水果

苹果

03

午餐、午点
阳光好味饭、胡萝卜淮山大骨汤、青菜肉丝汤米粉

编辑:邓嘉丽

校对:林淑敏

邹重阳

东莞市常平阳光幼儿园
常平阳光幼儿园,创办于2008年9月;2013年7月被评为东莞市一级幼儿园;2019年9月加入中心幼教集团。阳光幼儿园坐落于常平桥沥公园旁,是一所“育人环境优美、师资力量雄厚、保教质量一流、管理理念先进”的现代化幼儿园。
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