今冬首场寒潮已“发货”
随着气温的骤降
“流感”又进入高发季
据广东省疾病预防控制局
11月21日最新公布
2024年10月全省法定传染病疫情概况
其中，流行性感冒
位居丙类传染病报告发病数首位
达到7354例
啥是流行性感冒呢？
为什么一到这个季节就
这么多人患流感？
流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，可分为甲、乙、丙、丁四型，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接触传播。
图源：中国疾控中心
感染后潜伏期一般为1~4天，平均为2天，临床表现一般为突发高热，咳嗽、咽痛，伴寒颤，部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症，严重者可进展为重症甚至死亡。
流感不是普通感冒，据世界卫生组织（WHO）估计，流感每年在全球可导致300万~500万重症病例，29万~65万呼吸道疾病相关死亡。接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。
流感和感冒有什么区别？
有何具体症状？
流感≠普通感冒，重症可致死
流感不是普通感冒，感染后往往全身症状较为明显，主要表现为急性起病、高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等。
图源：中国疾控中心
在未接种疫苗的情况下，流感有发生重症的风险。据世界卫生组织估计，流感病毒的季节性流行可导致全球平均每年约300万~500万重症病例，29万~65万呼吸道疾病相关死亡。
流感的传播途径主要是呼吸道飞沫传播，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，再接触口鼻也可引起感染。
关于流感的3个误区
误区一：得了流感不治疗能够自愈
有人说流感不治疗能够自愈，身体底子好的人扛一扛就过去了，不用去看医生。对此，医生表示：其实没毛病！但是，对于身体素质不好的人群来说，得了流感就不要等着自愈了。此外，如果出现持续三天的39℃以上高烧，或憋气、呼吸困难等症状，这通常表明自愈的可能性很小了，应立即就医。
误区二：没有出现呼吸道症状就不是流感
常见的呼吸道症状有鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、有痰、胸痛、呼吸困难等，但并非所有人得了流感都会出现呼吸道症状，特别对很多老年患者来说，呼吸道症状恰恰不典型，更多是头晕、乏力、低烧等。
误区三：普通口罩不能预防流感
呼吸道传染病主要通过飞沫、气溶胶传播，在人群密集处或是流感多发季节，戴普通医用口罩即可，只要是佩戴口罩就能有效预防流感。
面对即将到来秋冬季节
建议提前接种流感疫苗
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什么时候接种流感疫苗？
广东省流感存在冬春季和夏季两个流行高峰，而通常接种流感疫苗后产生保护效果大概需要2-4周的时间，因此建议在流行高峰来临前完成免疫接种。
根据中国疾病预防控制中心《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议最好在10月底前完成接种。
如果在流感流行季来临前未能完成接种，在整个流行季也可以接种。
建议哪些人接种流感疫苗？
《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议所有≧6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。除了“一老”（60岁及以上的老年人）和“一小”（6-59月龄儿童）之外，还优先推荐以下人群及时接种：
医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；
60岁及以上的老年人；
罹患一种或多种慢性病人群；
养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；
孕妇；
6-59月龄儿童；
6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；
托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。
疫苗应该怎么选择？
根据流感疫苗覆盖的病毒型别，有三价和四价流感疫苗，这里的“价”是指疫苗中所涵盖的病毒的型别和亚型的数量。
深圳疾控提醒，可根据当地提供的流感疫苗种类，知情同意自愿接种其中的一种流感疫苗。各类别无优先推荐。
我国批准上市的流感疫苗包括三价灭活疫苗（IIV3）、三价减毒活疫苗（LAIV3）和四价灭活疫苗（IIV4）。其中：
三价灭活疫苗可用于≥6月龄人群接种；
三价减毒活疫苗可用于3~17岁人群；
四价灭活疫苗可用于≥6月龄人群接种。
流感疫苗每年都要接种吗？
流感病毒变异很快，几乎每年都要发生改变。
世界卫生组织（英文名称：World Health Organization，缩写WHO，中文简称世卫组织）紧密追踪流感病毒变异的情况，每年定期公布用于疫苗制造的毒株。
每年对应的流感疫苗的毒株配方也随之变化，都是针对当年的流行毒株进行研制的。
符合接种条件的个人，可在居住地附近，就近选择接种点预约接种。
除了接种疫苗
个人应该怎么预防感染？
下面这些大家要牢记
个人怎么预防？
① 勤洗手
勤洗手并注意正确洗手。平时不要用脏手触摸眼、鼻或口。
图源：广东疾控
② 掩口鼻
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内，及时洗手。
③ 少聚集
流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，如必须前往，应佩戴口罩。
④ 常通风
每天开窗通风至少3次，每次至少半小时，保持室内空气新鲜。
⑤ 增强免疫力
增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。
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来源：南方都市报、深圳大件事、N视频报道
编辑：吴紫琼 审核：曾旭梁 监制：萧 简
