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🍂秋天的九寨沟，那五彩斑斓的树叶，简直美得像打翻了调色盘，每一眼都是惊艳！

🏞️走进九寨沟，仿佛步入了一个童话世界，山山水水都像是精心布置的布景，美得让人心醉。

🍁走在九寨沟的栈道上，脚下是落叶铺成的金色地毯，耳边是潺潺的流水声，这感觉太赞了！

📸拿起手机或相机，随便一拍都是大片，九寨沟的秋天，根本不需要滤镜！

🧥早晚温差大，记得带上外套，但中午的阳光又暖洋洋的，这种天气变化也是九寨沟独有的魅力。

🍲在九寨沟，不妨尝尝当地的藏羌美食，热腾腾的糌粑、鲜美的酥油茶，暖身又暖心。

👣九寨沟的景点很多，建议穿双舒适的鞋子，慢慢走，慢慢看，别急着赶路，享受过程最重要。

🏞️五花海的颜色，随着阳光和角度的变化而变化，简直是大自然的奇迹，每次去都有不同的惊喜。

🐦秋天也是观鸟的好时节，九寨沟的森林里藏着许多珍稀鸟类，说不定就能幸运地遇见。

💭来九寨沟玩，别忘了放慢脚步，深呼吸，感受这份宁静与美好，让心灵得到真正的放松。

概况

【地理】九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州，地处青藏高原与四川盆地过渡地带，海拔1131～4843m。

九寨沟主沟呈“Y”字形，总长50余千米，沟内分布有多处湖泊、瀑布群和钙化滩流，原始森林覆盖了一半以上的面积，形成了独特的高山峡谷地貌。

【历史】九寨沟原名南坪县，古称羊峒，历史悠久。

自西汉起，九寨沟地区逐渐纳入中原王朝版图。

1982年，九寨沟被批准为国家级风景名胜区，1992年被列入世界自然遗产名录。

九寨沟的历史见证了从原始部落到现代旅游胜地的转变。

【经济】九寨沟作为著名旅游景点，对当地经济发展产生了积极影响。

旅游业的发展带动了餐饮、住宿、交通等相关产业的繁荣，为当地居民提供了大量就业机会。

九寨沟的经济以旅游为主导，成为阿坝州的重要经济增长点。

【人文】九寨沟是藏族和羌族的聚居地，这里的建筑、服饰、节日庆典和饮食习惯都充满了浓厚的民族特色。

藏族的藏式碉楼、藏袍和藏历新年，羌族的碉楼、石砌房和“瓦尔俄足”节，共同构成了九寨沟丰富多彩的人文景观。

01 哪里玩

五花海

湖水颜色多样，特别独特，是九寨沟中一颗璀璨的明珠。

秋季时分，湖水清澈，色彩斑斓，如同画卷般美丽。

在这里，您可以尽情欣赏自然的鬼斧神工，感受大自然的魅力。

珍珠滩瀑布

这是86版《西游记》的取景地，瀑布落差产生的视觉冲击非常强烈。

秋季时分，瀑布水流湍急，气势磅礴，是摄影爱好者的天堂。

站在瀑布前，感受水雾扑面而来，仿佛置身于仙境之中。

诺日朗瀑布观景台

诺日朗瀑布的观景台是必去的地方，您可以找到观景台的指示牌，爬几分钟上去即可。

站在观景台上，可以俯瞰整个瀑布，感受瀑布的震撼与壮美。

秋季时分，瀑布周围的树叶变得五彩斑斓，与瀑布形成一幅美丽的画卷。

芦苇海

芦苇海在九寨沟里真的算极为独特的景观，需要徒步很长一段路，但非常值得。

秋季时分，芦苇海中的芦苇变得金黄，随风摇曳，与远处的雪山相映成趣，构成一幅美丽的秋日画卷。

原始森林段（箭竹海）

虽然原始森林段现已关闭，但箭竹海仍然值得一游。

秋季时分，箭竹海周围的树叶变得五彩斑斓，湖水也呈现出不同的颜色，如同一块宝石镶嵌在大地之上。

在这里，您可以感受到大自然的宁静与神秘。

长海

长海是九寨沟中最大的海子，湖水清澈碧蓝，如同一面镜子。

秋季时分，长海周围的树叶变得五彩斑斓，与湖水相映成趣，构成一幅美丽的秋日画卷。

在这里，您可以尽情欣赏大自然的美丽与神秘。

游玩时长建议

九寨沟景区较大，建议游玩时长为2天。

这样可以充分游览各个景点，感受九寨沟的美丽与神秘。

同时，也可以避免在景区内过于匆忙，影响游览体验。

票价信息（旺季）

九寨沟旺季（4月1日至11月9日）门票价格为190元/人或220元/人（不同来源价格有差异，请以官方为准），观光车90元/人。

建议提前在线上购买门票和观光车票，以免在景区门口排队等候。

02 行程推荐

第一天

从出发地前往九寨沟，可选择乘飞机到九寨沟黄龙机场，再转乘大巴或出租车到达九寨沟；或者选择汽车，在新南门或茶店子汽车站坐车，车程约8小时。

抵达后，入住沟口附近的酒店，沟口附近便利热闹，且方便第二天尽早进入景区。

晚上可在附近品尝牦牛肉、青稞饼、酥油茶等当地特色美食。

第二天

九寨沟一日游。

早上从沟口乘观光车，先到原始森林（若时间有限可略过），再依次游览草海、天鹅海、箭竹海、熊猫海瀑布、五花海、珍珠滩瀑布、镜海，中午在诺日朗中心站休息并用餐，这里有美食街，吃饭很方便。

下午前往长海、五彩池（在长海站下车，走路会多一些，晴天很舒服），然后返回诺日朗中心站，接着游览诺日朗瀑布、犀牛海、老虎海、树正瀑布群海、卧龙海、火花海、芦苇海和盆景滩。

九寨沟海拔较高，提前预防高原反应，行走时上坡可放慢脚步。

天气多变，带上雨具和足够的保暖衣物。

第三天

沟口出发前往黄龙景区，欣赏五彩池等自然奇观，感受大自然的调色盘。

之后前往汶川，途中可欣赏沿途风景，晚上在汶川入住。

第四天

从汶川出发，前往四姑娘山，欣赏川西的自然美景和独特地貌。

下午返回成都，结束愉快的九寨沟之旅。

如果时间充裕，还可以选择游览“川西秘境”毕棚沟、“川西第一汤”古尔沟温泉、“亚洲最大彩林”黑水奶子沟等景点。

03 游玩季节

九寨沟秋季好玩，尤其是10月中旬至11月初，此时彩林景象最为壮观，适合摄影和观赏自然美景。

九寨沟四季各有特色，春季万物复苏，夏季气候凉爽，秋季五彩斑斓，冬季银装素裹，都是不错的旅游季节。

04 吃什么

牦牛汤锅

九寨沟特色美食，以生活在高海拔地区的牦牛肉为主料，配以多种香料和菌菇，汤底浓郁，味道鲜美，是冬日里的最佳暖胃选择。

洋芋糍粑

九寨沟传统小吃，以洋芋为主要原料，经过蒸熟捣烂后制成，口感爽滑，美味无比，可以搭配蜂蜜、酸奶等食用，别有一番风味。

酥油茶

藏族的传统饮品，以酥油、茶叶和盐为主要原料，经过熬制而成，香浓可口，营养丰富，还能御寒保暖。

青稞酒

九寨沟的特色美酒，以青稞为主要原料，经过发酵而成，酒色微黄，酸中带甜，口感独特，是体验藏族文化不可或缺的一部分。

牦牛肉干

九寨沟的特色小吃，以牦牛肉为原料，经过风干、烤制而成，口感筋道，味道鲜美，是旅途中绝佳的能量补给。

手抓牦牛肉

奶香与牛肉味交织，肉质鲜嫩多汁，每一口都让人陶醉。

牦牛肉盖被

薄薄的饼上盖着丰富的配料，大块葱姜、土豆与牦牛肉的完美结合，风味独特，令人回味无穷。

青稞饼

九寨沟传统美食，口感香浓，味道香甜。

奶渣包子

九寨沟特色小吃，口味微酸，味道醇香。

如意菜

九寨沟特产美食，鲜嫩滑爽，营养丰富。

酸菜面块

九寨沟特色美食，口感酸爽，非常开胃。

牦牛酸奶

酸甜可口，营养丰富，是藏区的传统饮品，助消化又开胃。

安多糯米牦牛肠

糯米与牦牛肠的组合，口感丰富，香糯软滑，是九寨沟不可多得的美味。

青稞窝窝头

甜而不腻，口感细腻，是主食中的佳品。

青稞蜂蜜酿

甜甜的口感，十分受欢迎。

05 行前准备

🧳行李

建议携带轻便背包，内含必要的换洗衣物、雨具、防晒衣、舒适的徒步鞋以及保暖外套，九寨沟气候变化大，需做好多层穿衣准备。

🧴洗护用品

带上个人洗漱用品，如牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、毛巾及基本的护肤产品，部分住宿可能不提供一次性用品。

💊药品

准备常用的药品，如晕车/船药、止痛药、止泻药、感冒药、抗过敏药、创可贴、消毒湿巾等，以及高海拔地区可能需要的红景天等预防高原反应药物。

🛍️物价

九寨沟内及周边的物价相对适中，例如：一瓶矿泉水约5元人民币，简单快餐约20-30元人民币，特色纪念品如藏族饰品价格不一，从几十元到几百元不等，住宿费用根据季节和条件差异较大，普通客栈一晚约200-500元人民币，旺季时价格可能上浮。

💵汇率

（由于九寨沟位于中国大陆地区，此部分不适用，故省略）

🪪签证

（由于九寨沟位于中国大陆地区，中国籍游客无需签证，故省略）

06 当地交通

飞机

可以选择飞往九寨沟黄龙机场，但需注意高原反应、票价较高以及航班易取消的问题。

另一个选择是先飞往成都，再转机至九寨沟黄龙机场，随后可选择机场大巴或打车前往九寨沟景区。

还有飞往陇南的航班选择，但航班较少，且机场和火车站离市区较远。

火车

从成都火车北站乘坐前往松潘的火车，车程约8小时，抵达松潘火车站后，再乘坐大巴前往九寨沟，车程约2小时。

火车票价格依照座位等级不同而有所差异，硬座票价约为100元，硬卧票价约为150元，大巴票价约为50元。

建议提前购票，以免耽误行程。

汽车

从成都出发，可以选择长途客车直达九寨沟，班次多且时间安排灵活，但路程较远，盘山公路多，容易晕车。

也可以选择自驾前往，适合时间宽裕的游客，沿途可以停靠欣赏景点，但需注意不熟悉路况的司机需小心驾驶。

如果选择坐大巴，可以从成都的茶店子、新南门和汽车东站出发，基本上是早上8-10点出发，建议选早点的车次。

船

九寨沟地区并没有直接通过水路到达的交通方式，因此船不是前往九寨沟的可行交通选择。

07 哪里住

推荐选择九寨沟沟口住宿，这里交通便利，酒店数量众多，涵盖高中低档，适合各类游客。

特别是彭丰村和火地坝，步行10至15分钟即可到达景区，非常适合无自驾游客。

彭丰村价格相对便宜，但条件一般；火地坝则酒店条件较好，价格稍高，旁边还有客运站，适合乘车游客。

九寨沟沟内住宿也是不错的选择，尽管明文规定不允许留宿，但仍有居民修建的民宿可供住宿。

沟内住宿可以省去第二天的门票和观光车费，且有更多时间游览美景，但需选择带接送服务的民宿，确保交通便利，遵守景区规范。

如果追求高端住宿体验，可以选择九寨沟县城内的高端酒店，尽管距离景区较远，但提供更为奢华和私密的住宿体验。

同时，县城内也有一些价格较为便宜的住宿选择，但需要考虑交通耗时。

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