学习啦!全套分节教学《一路生花》【华柔·基本功强化套路】

体娱   2024-08-27 07:02   河北  

01
完整示范


《正面示范》


《背面示范》



02
分节正背面(点击观看)


前奏 4x8拍

第一节 摆动绕环 4x8拍

第二节 S绕摆翻 4x8+4拍

第三节 上下抱圆 4x8拍

第四节 绕环转体 4x8拍

第五节 盘绕平转 4x8+4拍

第六节 摆翻绕翻 4x8+4拍

第七节 换面抛接 4x8拍

第八节 火轮抛接 4x8拍

第九节 旋转换手 4x8拍

第十节 反手盘绕 4x8拍

第十一节 绕环收势 3x8+4拍




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