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《人民日报》中曾有： 当你压力大到快要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不要觉得自己委屈，没有人会心疼你。要像余华说的那样：在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉，醒来又是信心百倍。无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来， 去做自己该做的事情，而不是让烦恼和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。
①
在漫漫的人生征途中，我们都是前行路上的旅人，人在旅途，既有阳光明媚的坦途，也有风雨交加的坎坷。人生，不可能像陀螺一样总是高速运转，就像机器，也需要偶尔的休息一样，每个人都不可能总是激情满怀，当身心疲惫的时候，需要暂时停下前行的脚步，将生活的节奏按下暂停键，给自己一点时间，或是约上亲朋好友小聚，或是到大自然中吹吹风，闭上眼，深呼吸，聆听内心的声音，让所有的烦恼与不快随着呼吸慢慢消散。
人到中年，上有老下有小，需要自己调整好自己的心态，不能让一些无关紧要的人和一些无关紧要的事，搅扰你平静的心扉。生活不仅是赶路，而是感受路，感受我们所路过的沿途的风景，感受那份只有自己才能体会到的心情。
②
忙与累，苦与辱，构成了生活的变奏曲，累了，就放慢前行的脚步，让心去旅行。站在高山之巅，进行一次深呼吸，吐故纳新，让疲惫随风而去，留下清新与活力。生活不可能总是一路向前疾驰，偶尔的停歇，是给自己一个喘息的机会，也是为了更好地拥抱生活。
岁月凉薄，受了伤也要学会隐藏，我们虽不能改变天气，但可以改变我们为人处世的态度，我们无法掌控别人的思想，但可以掌控自己的心情。知足常乐，随遇而安，心简单了，人才会有幸福感！
③
有些人只会在乎你飞得高不高，没有人在乎你飞得累不累，在没有人关心的时候，要学会自己心疼自己，张开双臂，自己给自己一个拥抱，心情不好的时候，就抬头望望天空，天高海阔，一定能包容你所有的委屈与疲惫。
人生哪能尽如人意，万事只求半称心，人生忌满，残缺也是美，尽人事听天命，无论对人还是对事，只要量力而行，尽力而为，问心无愧足矣。
俗语说得好：“磨刀不误砍柴工”，人生，谁也不可能总是一直在奔跑，有时，放慢前行的脚步，让自己的身体和心灵得到充分的休息，也是另一种前进，是为了积蓄力量，为了让生活的乐章更加和谐，为了让自己的人生更加充实和有意义。
有苦有乐才是人生，有张有弛才是生活，每个人都在自己的人生轨道上努力前行，累了，不妨停下来歇一歇，别太为难自己！只要心中有梦想，脚下有力量，就没有到达不了的远方！
作者： 单玉丽，笔名超越自我，在黑龙江省农村报《黑土地栏目》和宾县的《宾州文苑》杂志上曾刊登过作品，喜欢文学，爱好写作，愿用心、用爱书写美好人生！微信：syl13604840427，公众号：笔尖上的风华。欢迎关注我的公众号，若喜欢我的文字，请您留下点赞+在看+留言，您的关注，是对我最大的鼓励和支持！
