这个扣篮营要让国内的小伙伴们失望了，因为它将落地在纽约州，而不是国内。因为疫情的原因和必要的隔离，目前不管是我个人还是带着一家四口回国做训练营都是非常不现实的，而且一个人的机票最便宜都要2万6人民币，需转机（疫情之前3000人民币！！！），四个人你们可想而知！如下图。
就算不差钱，也无法保证俩孩子不被传染。然后最近病毒又变异了，我们也就彻底绝望了。轻易不会走的疫情外加现在美国的通货膨胀，确实让所有人都很纠结。
如果大家还有印象的话，今年10月8号的时候，我受邀去纽约参加篮网队的公开训练活动。当时，我开了自己的私教课，有4位来自雪城大学的扣友报名参加了。下面这位童鞋你们一定有印象，我发过给他指导十分钟，成功扣篮的视频。
我们三个在训练之后聊到了训练营的事儿，我也答应说有机会一定去你们学校扣篮打球。也许当时他俩以为我说的是客套话，但是我还真是一直都记在心里。主要是我自己特别想去，因为2013年之后，我就告别了美国校园，心里特别怀念扣大学篮筐的日子。2006年初来美国的时候，当初的愿望就是能去所有美国篮球传统名校打场球。无奈我上过的两所大学，虽然也是D1，但是绝非雪城这种级别的。
我也怀念跟以前的同学们拿下北美华人联赛冠军的那段美好时光。当年我们那个阵容，相信放在现在的美东杯，依然极具竞争力，来张全家福，看看你们认出来几个？提示：CL，张庆鹏队友，CUBA。
虽说我现在定居在阳光灿烂的加州，但是我的内心还是喜欢大农村，毕竟刚来美国的时候去的是农村中的农村：Wichita,KS. 我喜欢农村学校那巨大无比的rec center和毫无纷争的安静生活，贼适合训练。看到你们学校的球场，就想YY暴扣一顿！
怀旧结束，来聊聊这次咱们雪城大学扣篮训练营的具体细节吧！
开营时间
训练营的时间为下周六12月18号 - 20号，为期三天。因为不想影响你们的Final Week和圣诞节安排，所以选定了这个时间。我也得在圣诞节之前回到家人身边。为了配合大家的时间，我这次也是豁出去了，头一次买机票不看价格，最后花了1081美金，尼玛酒店还没订。。。这价格放到以前可以中美两次往返了。
加州和纽约州还有时差，往返都需要转机，这行程得虐死我啊！！！下面是我的飞行线路图，横穿美利坚！
为了机票能稍微省一点点钱，我特地开车去离我家一小时的机场坐飞机，凌晨5点的飞机，出发那天就不睡了，哈哈。
课程安排
第一日：5小时的扣篮基础知识讲座与答疑，请做好笔记
第二日（一天三练）：一对一助跑起跳模式定型 & 弹跳力量训练四大主项动作纠正 & 膝盖保养 & Recovery和Sports Nutrition.
第三日：篮球运动员弹跳训练模式教学 & 友谊赛 & 聚餐（AA制，不用请我吃饭，谢谢）
这次扣篮营的设计，完全是针对咱们美国留学生篮球爱好者来制定的。除了上面提到的训练主要内容，我还会分享我当年是如何选专业的，我是如何进入NBA华盛顿奇才队实习的，我是怎么进入美国顶尖体育经纪人公司的，以及我是如何成为湖人队训练师等等的个人经验。咱们很多求学经历和篮球生涯都能relate，希望能帮助到大家。不仅如此，你们都是以实战篮球为主。所以第三天的训练，我会教大家如何在最大程度上兼容弹跳训练和篮球训练。
如何收费
这次的扣篮营收费为每人500美金，我可以接受Zelle，支付宝或者微信（实时汇率）。一旦报名，无法退款，感谢理解，毕竟我折腾一次不容易，还得根据人数来排课。报名请加我的微信：424759365，加我的时候请注明：雪城dunk，其他人勿扰，谢谢。整个训练营不限制训练时间，你们不整明白，我不下课！除了三天6节训练课，在咱们训练营的最后，我还会给你们制作一份扣篮训练计划，并且根据你们个人的情况作出相应的调整（不含日后的指导）如果你们觉得有必要日后变成量体裁衣，咱们见面详聊。
有兴趣参加的小伙伴们，请尽可能地早点联系我，有家室的男人不容易。我想尽早把家里的事儿安排好，然后到了雪城，整个人就是你们的了，嘿嘿！
额外事项
我的酒店还没有订，因为酒店也不便宜，选择少。如果有纽约州其它地方来的学员，咱们可以一起订，大家share，睡前还能给你开个小灶啥的，哈哈。
感恩
如果哪位大老板想在美国买房的，可以关注一下我老婆。(没有真正购房需求，或者没实力购买的，麻烦别乱加她。我怕她打我。。。）这是她最近更新的文章和联系方式哦。
我常用的社交媒体：
DY：Tproc
WB：MICTproc
KS：longma666
B站：Tproc普及扣篮
Ins：tproczha
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2019 武汉站 2MILK 扣篮营制作中
2019 深圳站 2MILK 扣篮营制作中
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