日常生活中,怎么才能做到既能快速get正确养 生知识,又能持之以恒养成健康好习惯呢?
今天小编给大家带来一个,惊艳到我的养 生神 器———2025养 生生活多功能日历
365条来自中医宝典的养 生智慧
+ 十二时辰养 生钟
+ 自带温度计、湿度计
+ 扫码就能看的大咖养 生知识大课堂
为什么真诚介 绍大家,2025年选这套养 生健康日历。
因为它真的是太方便、太实用了!每天翻一翻,随时掌握健康知识。
一本养 生日历 = 一套全家用得上的“健康百科全书”
365天,每翻开1页日历,都能获取1条健康小知识。
全部取自《黄帝内经》《本草纲目》等70余部中医宝典。。
既有针对护肤、身体调 养的建议,也有食养小方、二十四节气养 生技巧等等,包罗万象。
一本养 生日历 = 一座功能超齐全的习惯养成“养 生钟”
先说它的这个养 生钟,不止是提示时间,更是提醒你:
每天早上9点~10点,是脾经的活跃期,适合先完成难度高的学习和工作。
下午3~5点,是膀胱代谢时间,建议多喝水; 9点~11点三焦归元,11点就是睡眠养 肝的时间。
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中医中的“五行”(金木水火土)到底对应身体哪些器 官? 经络系统是怎么一回事? 各个常用穴 位在哪,如何通过按 摩、拔罐等方式,促 进身体健康。
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