取悦自己从一件小物开始...

文摘   2024-11-16 08:10   英国  

幸福感 很重要
喝咖啡、买衣服、买点没用的小东西、其实是维系我们心理健康的必要开支,俗话说“只要快递还在路上,日子就有奔头”。


你不断的克制自己,对什么都不感兴趣的时候就完蛋了,因为没有精神寄托真的太可怕了,我们需要一些无聊的小事来提升幸福感。


一个人如果没有物欲那么离抑郁就不远了,
所以,快乐从一件小事做起,取悦自己从一件小物开始。




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