喊小度定了6:59的闹钟，7:00咨询。睡着还做了梦，有个声音很清晰的在耳边喊了句“get up”
醒来，周围一切如常，看到小度的屏幕定格在6:59，但是没有任何声音，小度在静音状态。而叫我起床的“get up”却神奇、真实、又高效。
我一直知道有些感觉是自己的，有些不完全是。咨询有一部分原因是区分两者，我是我，我的是我的，而那些不属于我的，清楚知道后就能妥善处理了。
今天在聊一个被困在关系里时，自己无意识也没有时间缓冲，就一下到付诸行动的行为困惑时，有一些不一样的看到。
这个感觉太熟悉了，熟悉到不用经过任何意识思考，就能指导自己去行动。而行动的结果不一定是对我有益的，然而发生的太迅速就被搅在在一起，连我自己整个人都被搅入其中，就像头顶被金刚罩罩住。忽然再看这个感觉时忽然清晰了，一方面指导我立马行动，另一方面又会把我整个人“搭”进去。
指引行动时不管结果好坏，那个迅速、快捷、果断是力量十足的。而被搅入其中时，又会让自己掉进这个“手段”里，似乎是整个人。我甚至忘了这只是个感觉便捷的索引，或者说是一种做事情的手段。在我的经历中，这个果断、决绝和雷厉风行。似乎带给我很多好处，包括对自己的价值确认，因为喜欢那一部分自己，然而它也有副作用。
或许自己救不了自己的原因就在这里，因为那些获益，并不想舍弃掉。于是就会既要、也要、又要、还要。而那个既保持获益又想要舍弃掉的部分却是同一个东西。只是一个在这一面，一个在另一面。看到完整只能跳出来看。但是之所以看不到那个完整是因为就在获益当中，在获益中只用那一个角度去看时，看到的只能是它的对面～想舍弃掉的部分。而一个人怎么可能即在其中，又把它扔出去呢。
所以长大就是会看清楚类似这样的事实，而真正的成熟是可以为自己的选择承担责任的。当既能承担去要，又能放弃一些利益，那个选择才是真正属于自己的。也才真正完成了一个选择。
对于那个激发的点，有没有些熟悉的影子呢？当记忆中一些搜索到的场景再现时，似乎发生了些电流反应。一个清晰的时刻来临，那个“金刚罩”一下无影无踪了。那个迅捷的消失的速度和被“感觉”引导时的付诸行动一样快。
而放大那个记忆，尽管已经是再熟悉不过的场景，在此刻关联中重新联上时，又激发了一些新的与此相关的现实场景。而那个现实场景在这个关联中有了“意义”，或者被叫做强迫性重复，对于过去、现在有一个不同角度的看到。这个看到是一种新视角，也是行成的新体验。在这个过程中看到的某些回忆，在一个时间轴上时，一些妙不可言的轮回感，让人震惊。似乎在某个角落真的有一个叫做剧本或者命运的东西，在书写着这个人生过程。有太多时候想去提前看到答案，当这个“想”太过强烈的时候，又成为一个新的执念，如此往复……
好在，有个停留。
停留也会转瞬即逝，唯一留下来一些新的感觉和体会，这些新的有觉知的体会，越来越多时，慢慢的一个新的、能随时停留的能力在悄悄建立起来。那个能力会帮助自己，不断地做出真正属于自己的选择。
