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中医没有免疫的概念，通常认为，主要都是气虚造成的问题。中医常说，致病者，邪也，“邪之所凑，其气必虚”，意思就是人体气不足，脏腑功能活动会减弱，抗病能力下降，那么外界邪气，就容易侵犯机体，导致病症。《难经·八难》就提醒人们，“气者，人之根本也”。
男人虚和不行，不是一个意思！
如何分辨？要不要进补？
那么，元气又是什么？
中医指出，元气，是人体的根本之气，也就是来源于贮藏在肾的先天之精。在中医的认识里，精气互生，两者缺一不可。
肾，对应的四时五气，就是冬天，冬主藏，是藏精的好时候！怎么算藏？除了要把营养吃进来，还要把营养保护好，不让它外泄。肾用什么来固精？就是肾气。
肾气不足，精关不固，对男性来说，就有可能出现遗精、精液清稀、性欲减退等“难以启齿”的症状，严重的话，还可能出现阳痿。
然而，肾气虚，不是导致“不行”的唯一原因，不可以把虚和不行，不经过辨证就直接联系起来，然后乱吃乱补。比如，湿热下注也是男性不举的常见原因，湿热交织容易影响肝经疏泄，而肝经绕阴器，湿热多会循肝经下注导致宗筋弛纵，诱发阳痿。
实则泻之，虚则补之。
湿热的人，多要清热、祛湿，硬是滋补的话，反而会造成脾胃运化的困难，因为湿阻气行，气不动，补进来的营养没办法转输到其他经络，只能在中焦滞留，久而久之，生湿生热，加重症状；虚则补之，如果气虚的人还是用清邪的方法，把仅存的那一点点能量都给泻掉了，人只会越来越累，也会越来越容易生病。缺乏中医基础知识的人，出现症状了，仍然是要及时就医，根据医嘱用药及调整饮食，不要盲目选择调理方法。
气不足的人，秋冬更难熬！
饮食要对症！人参这么吃更方便
一般来说，泻比补容易，因为虚的人，往往是“冰冻三尺，非一日之寒”，补起来，也非一朝一夕的事，要从日常的点点滴滴抓起，日积月累方能“解冻”。
而且，虚者也更容易招惹实邪来犯，久而久之，虚实交杂更为难愈。
气虚的人，不仅要及时就医治疗，更要注重平时的饮食，像大蒜、薄荷、萝卜之类破气的食材，就要少吃。那么，什么食材才对症？《中国药典》里就有“答案”，那里记载着这么一味，对脾、肺、肾气虚都适用的食材，很多朋友也不会陌生，那就是人参。
加班熬夜含上一片，方便携带，食用简单。人参片还有2瓶装，附赠礼盒，精致、大方，送礼常备。
但吃人参时，要注意这些问题：人参反藜芦、畏五灵脂、恶皂荚，应忌同用。也注意不要和含有鞣酸的水果、萝卜、海鲜一起食用。
还有，吃人参不是治疗方法，有什么不适，要及时去医院治疗。
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