【美味龙实】龙江实验学校第13周学生菜谱

教育   2024-11-24 10:30   广东  
美味龙实
第13周学生菜谱



星期日
晚 餐 

冬瓜瘦肉蛋花汤

玉米虾仁炒鸡蛋

肉丝炒三丝

蒜蓉炒芥菜

宵 夜 

蒸叉烧包



星期一
早 餐 

淮山瘦肉粥

肉松小贝

蒸玉米饺子

午 餐 

南瓜玉米蛋花汤

圆椒炒鸡柳

西红柿炒鸡蛋

蒜蓉炒菜心

午 点 

冰糖橙

晚 餐 

节瓜瘦肉蛋花汤

小炒肉片

冬瓜焖肉丸

蒜蓉炒油麦菜

宵 夜 

虎皮蛋卷




星期二
早 餐 

眉豆瘦肉粥

肠仔包

糯米烧麦

午 餐 

西红柿蛋花汤

马蹄肉蒸肉饼

玉米肉丁

蒜蓉炒油麦菜

午 点 

火龙果

晚 餐 

紫菜瘦肉蛋花汤

圆椒爆炒鸡丁

红烧土豆肉片

蒜蓉炒上海青

宵 夜

西红柿瘦肉汤面



星期三
早 餐 

小米瘦肉粥

黄丝绒蛋卷

牛奶馒头

午 餐 

紫菜瘦肉蛋花汤

圆椒小炒肉

蒸水蛋

蒜蓉炒苦麦菜

午 点 

苹果

晚 餐 

玉米蛋花汤

小酥肉

西红柿炒鸡蛋

蒜蓉炒油麦菜

宵 夜 

甜甜圈



星期四
早 餐 

菜心瘦肉粥

火腿芝士肉松包

葱花小油条

午 餐 

雪梨猪骨汤

黑椒猪扒

 咖喱土豆肉

蒜蓉炒大白菜

午 点 

香蕉

晚 餐 

西红柿蛋花汤

粉蒸肉

节瓜肉丝

蒜蓉炒大白菜

宵 夜 

红豆包




星期五
早 餐 

西红柿瘦肉汤米粉

水煮鸡蛋

午 餐 

紫菜瘦肉蛋花汤

蜜汁烤鸡翅

豆腐肉片

蒜蓉炒菜心

午 点 

菊花茶


END



编辑 | 廖志平


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